строю режим🤯 если первый утренний сон поспал всего час, впесто полтора-2, на второй сон на час…
строю режим🤯 если первый утренний сон поспал всего час, впесто полтора-2, на второй сон на час раньше укладывать? вижу по нему, что хочет спать уже🤦♀️
строю режим🤯 если первый утренний сон поспал всего час, впесто полтора-2, на второй сон на час раньше укладывать? вижу по нему, что хочет спать уже🤦♀️
Татьяна·
Мама сына-младенца
Во сколько вы встали и сколько ваше вб? Желательно ложить по биоритмам и по вб. Например первый биоритм с 8 до 10. Второй с 12 до 14. И на третий сон по вб. Третий должен быть коротким 30-40 минут. И 1 час это нормальный сон, полноценный, всё что меньше, то неполноценный и укладываем на 15 минут раньше завершения вб.
Алина··
Мама двоих (младенец)
встали в 7.10, в 8.20 начала укладывать, думала к 8.40 уснет, но уснул сразу в 8.25, проснулся в 9.30 и вот сейчас начинаю укладывать на второй сон
Татьяна··
Мама сына-младенца
ну это норм