Всем приветик! Сделала я зарядку после перерыва по болезни. И....в принципе жива))) решила худеть к лету⛱кто со мной?
#Похудеюклету
Кстати благодаря этому приложению поняла что ем дофига углеводов и мало белка...
Супер,молодчина. Но я слишком ленивая для спортзала,буду дома заниматься)
@masya785, я тоже ленивая жопа
Но бассейн для спины нужен и к тому же дома я не выкладываюсь так, как в спортзале
@julianogina а мне бассейн не помог от спины. А регулярная зарядка дома помогла)
Калории считать легко в приложении Fat secret. Там есть все продукты и их бжу, нужно только вносить количество съеденного