Девочки, всем привет! Хотела поднять безрадужную тему, очень интересны ваши истории и ваш опыт #выжвсезнаете Ситуация такая, с первым ребёнком на год накрыла жёсткая послеродовая депрессия( сказался развод, Илье было 5 месяцев, безденежье, отсутствие помощи и сна, работа ночами). В связи с чем, с новой беременностью меня мучает паника повтора этого ужасного состоянии( желание сойти с окна на протяжении года). Скажите как можно справится , а лучше предупредить опять появление депрессии после родов ?
Комментарии
Погуглила, нашла! Спасибо огромное, реально пора поработать с головой ))
@alenchikbor Да не за что, Удачи Вам 🙂. У меня сестра психолог, но им нельзя работать с родственниками, так как это неэффективно. Поэтому я много знаю про их работу и у меня нет такого барьера, как у многих людей в Росии, что если я хожу к психологу - то сразу я "ненормальная")))
Не переживайте из-за того что ещё не произошло и скорее всего не произойдёт. Нельзя жить в ожидании плохого.
Проработать это все с психологом.Это тяжёлое состояние,а в беременность ещё и гормоны шалят,может вдвойне накрывать.Понять,что это новые отношения,новые муж и искать различия,почему это не повторится.
Обратиться к психиатру.
Работайте над собой, просите о помощи родных, либо сразу няню.
С Новым годом! Пожелания семье mom.life
Дорогие семья mom.life!
Сердечно поздравляем всех вас и каждую лично с Новым годом!
Пусть каждый день нового будет наполнен отличным настроением, эмоции будут только положительными, а удача сопровождает все ваши дела! Путь детский смех и улыбки наполнят ваши дома, а все ваши мечты станут реальностью!
С Новым Годом!
Сколько вы зарабатываете? Депрессия из-за низкого дохода
Девочки, а кто сколько из вас зарабатывает? Имею ввиду именно вас, а не ваших мужей/парней и тд. У меня какая-то депрессия, кажется, мало зарабатываю. А мне это очень и очень не нравится. Не хочу ни от кого зависеть
Девочки с малышами до года!) как проходит ваш день ?? А то у меня день сурка и чувствую депрессия не за горами... Как вы поднимаете себе настроение?? Мне елка не помогла😕
Что на Новый год?
Что будет главным блюдом на вашем столе на Новый год?🎄❄️☃️
Обратитесь к психологу. Я лично хожу и мне это очень помогает разгрузить мозги, переключиться и посмотреть на ситуацию с другой стороны, даже когда кажется, что всё однозначно.
Если у Вас прописка Московская или работодаль зарегистрирован в Москве, Вы имеете право на 5 бесплатных сеансов в год от Москвы. Сначала кажется мало, на самом деле это оптимально. Можно потом уже при необходимости сколько-то доплатить за дополнительные. Не могу говорить за всех психологов, но та, к которой я хожу отличная и мне есть с чем сравнивать (в том числе с платными не дешёвыми). Так что среди них есть однозначно хорошие специалисты.