Туьалаан 👍🏼👍🏼 до конца достойно тулуйбутум все схватки 🙏🏼 ытабатагым даганы 😅 а первые роды жесть этэ, оказывается чем сильнее зажимаешься от боли тем дольше раскрытие и больнее схватка 🙈

Ынырыктык туьалаабыта😊

Корбото5ум 😅 просто подруга сказала , что надо дышать по - собачьи

@sara_sl, @16.12.16, @aytaly, @evrm, @irinnaaaaae, спасибо девочки🤗 бэлэмнэнэн са5алыыр эбиппин 🙌🏻

Миэхэ кемелеспутэ, даже ютуб смотрела во время схваток и медитацию слушала👍🏻😅 медитация истэ сытан 2 ч утуйан ылтым игин схваткам бириэмэтигэр и через 2 ч родила после этого)

Очень помогло👍🏼 мне кажется благодаря правильной технике дыхания,роды прошли без разрывов

К схваткам я очень готовилась, в том числе по видео на ютюбе, мне помогло👍🏼 было терпимо и быстро раскрылась, а вот к потугам не особо готовилась🤦‍♀️в итоге очень долго тужилась и разрывы, поэтому готовиться надо обязательно, очень помогает эбит

Помогло очень при схватках 👍🏻

Туьалаан👍🏼 обязателен к просмотру👍🏼

Туьалаан 👍🏼👍🏼 до конца достойно тулуйбутум все схватки 🙏🏼 ытабатагым даганы 😅 а первые роды жесть этэ, оказывается чем сильнее зажимаешься от боли тем дольше раскрытие и больнее схватка 🙈

Миэхэ во время схваток дыхание помогло аьа, а так потуги сатаабатагым 🥵 даже видео игин корбутум урдунэн, разрыв бого 😬

Ынырыктык туьалаабыта😊

мин эмиэ корбутум уорэппитим агай даганы барытын умнаачь не до этого было🤣🤦🏻‍♀️ и вообще инник роликтарга барытын чэпчэки багайытык кэпсииллэр, кордороллор эбит дии санаабытым а на деле вовсе не так😬🤣 а так барыта бэйэгиттэн тутулуктаах ))

Туьалаан✊🏻 школа матери сылдьыбытым, онон эрэ быьанан схватки пережила ) а так когда рожаешь акушерка говорит как дышать, надо её 👂🏼

Миэхэ комолоспутэ

Миэхэ туьалаабыта 😅 вообще как во время схваток себя вести, как дышать кемелеспутэ а5ай, а так некоторые говорят что во время всей этой движухи всё забываешь 😅 ол иьин думаю у кого как 😅