Берете подушку и кричите.
Берете скрученное полотенце и кусаете, что есть сил.
Берете бумагу, пишите от руки все эмоции и сжигаете это или рвёте на части.
Проблему это не решит, но ситуативно снимет накал и напряжение, не даст негативу осесть в теле.
Берете скрученное полотенце и кусаете, что есть сил.
Берете бумагу, пишите от руки все эмоции и сжигаете это или рвёте на части.
Проблему это не решит, но ситуативно снимет накал и напряжение, не даст негативу осесть в теле.