Девчонки , вы молодцы ! Я тоже в 2018 году резко решила худеть - прям не комфортно было не в своём весе. Причём это я в декрете набрала уже . После родов норм ещё было ..Срывалась, снова начинала . Подруга поддерживала , мы вместе с ней !) диета , но без фитнеса ))) ну как ... я специально коляску прогулку выходила катать по снежной весенней каше 🤣🤣🤣 и так часа 4 в день )))))) итог - за 2 месяца минус 12 кг))))))). Боюсь со второй беременностью снова начнёт хайван на булки открываться неконтролируемо 😂 уже вон бока появляются )))
Наз.·
Мама сына (4 года)
Как похудение? ) для меня самое тяжелое - это выходные
Kakskazat’··
Мама двоих (младенец)
@alisha220, офигеть да уж здесь точно без запинок и фото можно и нужно взять себя в руки
Алина··
Мама сына (4 года)
фото с тренером сделаю обязательно 😃
Алина··
Мама сына (4 года)
Ну муж каждый день проводит работы по ощупи😃 всех частей тела... говорит бока ушли и ноги меньше стали 😀
KEEP CALM AND DREAM·
Мама дочки (4 года)
Девчонки , вы молодцы ! Я тоже в 2018 году резко решила худеть - прям не комфортно было не в своём весе. Причём это я в декрете набрала уже . После родов норм ещё было ..Срывалась, снова начинала . Подруга поддерживала , мы вместе с ней !) диета , но без фитнеса ))) ну как ... я специально коляску прогулку выходила катать по снежной весенней каше 🤣🤣🤣 и так часа 4 в день )))))) итог - за 2 месяца минус 12 кг))))))). Боюсь со второй беременностью снова начнёт хайван на булки открываться неконтролируемо 😂 уже вон бока появляются )))
Алина··
Мама сына (4 года)
Я после родов была 46р сейчас 52-54 так что хочу скинуть вес однозначно
KEEP CALM AND DREAM··
Мама дочки (4 года)
удачи !!!! 😘и силы воли )))
Алина··
Мама сына (4 года)
спасибо