Подвязывание живота после родов дает бережную поддержку внутренним органам. А это особенно важно, ведь сразу после родов…

Подвязывание живота после родов дает бережную поддержку внутренним органам. А это особенно важно, ведь сразу после родов места в брюшной полости остается много, а ткани еще на столько мягкие и размягченные, что не в состоянии удержать органы и еще большую матку, которая весит килограмм.

⠀

В отличии от послеродового бандажа, подвязывание не оказывает давление на ослабленное и травмированное родами тазовое дно и другие органы.

После операции КС следует воспользоваться послеоперационным бандажем.

После ЕР лучше сделать выбор в пользу подвязывания.

👉Подвязываться нужно ЛЕЖА ▫️Если подвязаться стоя, то из-за пространства в брюшной полости гравитацией органы смещаются вниз, и можно зафиксировать это положение.

👉Подвязываться нужо СРАЗУ после родов▫️Чем раньше чем лучше.

👉Подвязываться нужно, когда необходимо ходить или стоять▫️нет смысла подвязываться, чтобы лежать. И не забывайте, что первые 40 дней нужно максимально находиться в горизонтальном положении.

👉Подвязывание не должно затянуться на месяцы▫️ это должно быть несколько недель. В среднем 2-3 недели, а дальше мышцы сами должны начинать держать.

Видео https://www.instagram.com/p/CJxUrxhLdaj/?igshid=1kwuu932gnuwd

Кстати, по этой технике можно подвязываться и беременным вместо бандажа. Но есть нюансы😉