Девочки, через сколько начали тренироваться/делать легкие упражнения после ес родов и кс?
Девочки, через сколько начали тренироваться/делать легкие упражнения после ес родов и кс?
Девочки, через сколько начали тренироваться/делать легкие упражнения после ес родов и кс?
Ekaterina ·
Мама двоих (младенец)
Легкие упражнения - разрешила гинеколог сразу же.
А вот активно живот - дала добро на 5-6 месяцев.
Сейчас собственно и начинаю активно. Роды вторые.