Через биос сетап запустить предыдущую версию системы, предыдущий бекап

Я тоже не гений, но когда то восстанавливалась инфа так

Да, можно конечно. Напишите в гугл " программа для восстановления удаленных файлов" . Скачиваете, устанавливаете и можно восстановить всё, что угодно без проблем..

Я не комп гений.😅Но помню, что можно делать как-то откат по времени и все восстановиться. В общем, если что ищите информацию в этом направлении