я сейчас тоже на интервальном,можно чай,кофе без сахара и вода
Чай без сахара пить можно.
Мне нужно было скинуть 3-4 кг...скинула за неделю..но как только перестала соблюдать иг опять набрала их же и обратно(
У моей знакомой -50 кг .
Да ладно, правда
За какой период
@comfyuser2108180, ну уже год она точно придерживается . Но и лишнего веса разумеется много было .
У меня знакомая скинула 30кг на нем👍
Серьёзно
Как результаты на нём?
Пока никак.
Только вода
Только воду
Лучший комментарий
я сейчас тоже на интервальном,можно чай,кофе без сахара и вода
Комментарии
я сейчас тоже на интервальном,можно чай,кофе без сахара и вода
Чай без сахара пить можно.
Мне нужно было скинуть 3-4 кг...скинула за неделю..но как только перестала соблюдать иг опять набрала их же и обратно(
У моей знакомой -50 кг .
Да ладно, правда
За какой период
@comfyuser2108180, ну уже год она точно придерживается . Но и лишнего веса разумеется много было .
У меня знакомая скинула 30кг на нем👍
Серьёзно
Как результаты на нём?
Пока никак.
Только вода
Только воду