Девочки !
Началась 14 неделя .
Поставили гестационный сахарный диабет .
Посадили на диету.
Глюкометром измеряю 3 раза в день после еды сахар.
Анализы:
Натощак у меня был показатель 5,42 норма у беременных 5,1
Гликированный гемоглобин 5,5
Сейчас измеряю глюкометром ,все цифры в норме .
Держу строго диету.
Хочу спросить тех кто поставили такой же диагноз .
Заметили ли вы закономерность на что конкретно у вас подскакивает сахар ? Так как я заметила резкий скачек сахара только на суши (1 раз ради эксперимента решила съесть) ,на все остальное пока спокойно .
Да и вообще любой ваш опыт в этой теме мне интересно было бы послушать .
Комментарии
Ага , у меня по ходу тоже на голод подымается . Если вечером ем салатик и белковое что либо ,то сахар до 5 .
Запрещённое оооочень редко в ограниченном количестве позволяю себе , но даже после него через час сахар в норме.
Скачки на сладкое, типа компота. Но сладкое почти не ем.
Конечно от суши будет большой сахар, в диете 9 написано, рис нельзя, сыр как там тоже не желательно, я тоже просто экпериментировала😄
Проводила исследования долго, и поняла что, бабаны все таки можно, хотя их запрещали категорически.
Сахар я заменила на стевию, пью сладкий чай и сахар в норме.
Сладкое тоже могу кушать, но не мучное)
Цитрус больше нормы подходит мне.
Помидоры исключила, сахар скачет. Картошку фри люблю, и дома и в кафе, после неё цифры зашкаливают, тоже больше не кушаю. Ну и так далее.
Но я все таки решилась на инсулин, диета строгая не подошла мне, я начала скидывать вес, и постоянно было плохо.
Вот и мне второй день как раз как держу диету плохо ((( не пойму с этим дело связано или нет
Сыр я кстати ем нашла низкой жирности , пока на нем не замечено скачка
Грустно конечно ,все что нельзя я люблю 😁😭
У меня также поставили, сахар 5,2. Измеряю, резкого повышения нет. Сильно захотела доширак, после него через час сахар был 9,2. Видимо доширак вообще зло, даже после сладкого таких скачков нет
@001ani вы бы не затягивали, пишу так потому что, правильно вас поняла!? Сами не измеряли! А как наблюдать за сахаром? Или вы ещё не были у эндокринолога? Просто как оно будет потом, надо к эндокринологу, он назначит сахар мерить 5-7 раз в день, тоесть вы должны купить прибор, соблюдать диету, изменять, а потом уже назначать лечение.
@wife.96, я именно после эндокринолога и анализов держу диету и измеряю три раза сахар глюкометром ))) не по собственному желанию !
@wife.96, мне именно после еды сказали измерять и всего 3 раза
Вот как то так !
Любые сладости, белый хлеб, много сложных углеводов, суши понятное дело, всякие бургеры вообще табу)
У меня на мучное выскакивает больше чем на сладкое
Если прям много съем белого хлеба, или рис, сладкое повышался. Может это у всех так, если так питаться, вот я не знаю. Консультировалась с эндокринологом, она говорит лучше придерживаться правильного питания. Так как никакого толку нет от сладкого
Ну Я белый хлеб сейчас весь исключила
Если ем хлеб то чёрный только и в малых количествах. А на рис да,я тоже заметила скачек
У меня не стоит этот диагноз, но я для себя дома иногда измеряла, через час больше 7 бывало даже. Вот не знаю почему, при этом глюкозотолерантный тест в норме, гликированный гемоглобин -4,6. Но я для себя села на диету, исключила сладкое и мучное.
Ок спасибо
Мой ГИ я скачивала ,так как то на некоторых продуктах написано 0, а ведь это не так ...а остальные скачаю посмотрю
У меня тоже гестационный диабет.Меряю глюкометром 4 раза в день.После еды всегда в норме.А вот натощак бывало 5.1-5.6.Но я нашла к нему подход.Оказывается сахар у меня повышается на голод.Потому перед сном нужно съесть что то,белок+жиры.Не углеводы.Съедаю перед сном вареное яйцо.Сахар на утро меряю через 9 часов голода и сахар в итоге у меня 4.6-4.9.Заметила,что сахар высокий после еды ,если поем кисломолочное,много.Сметана или кефир.Сейчас могу себе позволить что то запрещённое в небольшом количестве,через час обязательно меряю.