Комментарии
К психиатру будет эффективно. Если это депрессия (по вашим словам похоже), то один приём у него и подбор препаратов может решить проблему, пусть и не сразу.
Бывает такое, наверное у многих. Пустырник форте, магний б6, фенибут. Только время вам поможет пережить смерть близких, да и то не всегда, я до сих пор иногда реву по маме. Вам на работу надо устроиться и жить дальше.
На горячую линию звоните, кризисные центры, психиатр однозначно и срочно
Что могло бы помочь вам вернуться к желанию жить ?
@mashoksy мама его боится пандемии. У неё работа и ребёнок 12 лет. Она за 2 тыс км
@uorrendaana может быть 3 вас есть возможность съездить к другим своим родственникам, которые помогут вам передохнуть, отдохнуть и переключиться?
@uorrendaana, есть горячие линии психологической помощи. Бесплатные. Поищите в интернете и позвоните прямо сейчас. Ни муж, ни родственники здесь не помогут. Это не усталость. Поспать и пошопиться тоже не вариант спасения.
Муж, родственники или психолог это конечно замечательно, но что делать тем кто за 1700 км от родственников и муж ( по роду деятельности) живёт на работе?) Приходится самостоятельно договариваться со своей "белочкой" в голове🙄
@uorrendaana действуйте! Чем скорее, тем лучше. Думаю, тут смогут подсказать вам хороших специалистов)
@mamayanochka1986 нет. Там где мы живём, 2 садика а очередь просто огромная
@uorrendaana в некоторых развивашках есть занятие, типо отдых для мамы. Оставляешь на три часа ребёнка и немного отдыхаешь. Нет у вас рядом такого? Или может няню раз в неделю на пару часов?
Если нет с кем ребёнка оставить, то к родственникам, чтобы дали возможность отдохнуть
К психиатру, я с таким же запросом пришла, ну один из запросов такой был) таблетки однозначно помогают