Привет девочки!)
Как вы укладываете своих карапузов спать? Какие методы?? Нам 5 месяцев, с грудью уже давно перестала засыпать, поэтому месяца 2 прыгаем на фитболе чтобы уснуть, но и этот метод стал менее эффективен. Бывает прыгаешь по 30-40 мин и все впустую,только руки и спина в афиге. Сон совместный,кроватку свою не любит)
Комментарии
Вот и наша раньше с грудью положишь , все , спит, а сейчас этот метод не прокатывает .
Девочки пишут отличные способы. Не буду повторяться, но обратите внимание на режим человека. Если долго не засыпает и приходиться применять «силу», то скорее ошибка прячется именно в режиме+ ритме дня. Ребёнка перед сном необходимо готовить ко сну, чтобы нервная система замедлилась.
Ну вот с режимом у нас беда как раз таки . Засыпает поздно в час-два ночи и просыпается поздно 12 дня где то. Сейчас пытаюсь работать над режимом, пока засыпаем в 00-1 ночи, просыпаемся в 9-10 утра
@vika9705, тогда Вы сами ответили на свой вопрос основной. Ведь способ укладывания это лишь вершина айсберга. Облегчить жизнь себе и малышу сможете лишь выстраиванием режима. Если нужна помощь, пишите в лс.
Режим всегда выстраивается с пробуждения. Вам необходим на текущий момент понять достаточно ли ребёнок спит в сутки, вести дневник снов, чтоб понимать и анализировать в правильном ли направлении движетесь, не привели ли Ваши «сдвиги» засыпания к новым нарушениям, например, к тому, что ребёнок стал спать меньше и ему не хватает сна.
У нас тоже фитбол😔. До регресса был период сама засыпала. Сейчас если в течении 4-5 мин прыгания вижу, что спать не хочет, то не прыгаем больше. Лежим с прикрытыми шторами и колыбельную включена (это наши ассоциации на сон). Зато после 5-10 минут она за минуту на фитболе засыпает. Точнее конечно не засыпает, а в полусонном состоянии кладу в кроватку.
У нас совместный сон.
Просто за 30-40 минут до сна, ложимся. Сказки рассказываю.Колыбельку пою.Дую на него потихоньку ☺️ и засыпает.
Но сейчас зубы... поэтому прыгает по кровати минут 40 прежде чем уснуть, подбородок мне кусь кусь, потом так резко затихает ,набочок и спит
Приучили к самостоятельному засыпанию и с 6 месяцев не укладываем) ребёнок сам ложится спать. С мягкой игрушкой в обнимку
@vika9705 почитайте в интернете об этом)! Это очень облегчает жизнь))
@vika9705 когда как) засыпает, в основном, у нас. Между нами ложится и спит) а потом перекладываем спящего уже)) когда у него зубки или заболел - то оставляем у себя спать) ему вообще без разницы - где уснуть.
Мне ток соска помогает,поела ,соску возьмёт и на бочок .
Делаем ритуалы, включаю мобиль, через 10 минут спит, без криков и укачиваний, приучала так с рождения.
@vika9705, так и у нас не спит) просто рядом приставная кроватка на которой крепится мобиль))) только из-за мобиля по сути ее и держу, так бы продала уже)))
Днём в коляске засыпает или на груди, в ночь уходим только после груди просто ложу с собой и засыпает
Тоже кладу с собой , она грудь помасякает и давай с потолком разговаривать)
Один сон в коляске на улице, а так ложусь вместе с ребенком, пою колыбельную и глажу, соску даю иногда. Если скачете по 30-40 минут, значит рано укладывать начинаете
@vika9705 дело не в соске, он и без соски может заснуть. А в том, что если ребенок в течение 15-20 минут не засыпает, значит не хочет, отложите укладывание на 15 минут и снова начните
Белый шум, соблюдала время бодрствования и только на груди- мне так удобно и посей день . Был период когда засыпала только в движении с грудью, ходила по комнате, но быстро от этого ушли-когда успокаивалась мы ложились обратно и так каждый раз все меньше и меньше носила, было так почему то именно с ночным месяца в 4-5. А в 6м клала ее не себя в биологическую позу гладила и так привыкла засыпать.
Я кладу подушку с ребёнком на ноги и качаю, переодически помогает) раньше тоже только на груди засыпала, сейчас сложнее стало