Мне очень тяжело держать это в себе и по этому хочу поделиться своей проблемой.
Как только я родила я начала переживать, не о том что не справлюсь с ребенком или с новым режимом жизни а о том что же мне делать с обвисшим животом. До беременности у меня была идеальная фигура (на мой взгляд) а теперь у меня живот который постоянно трясется, мне даже кажется что однажды он встретиться с коленками. Из за живота на мне не сходятся ни одни джинсы, приходиться скрываться за кофтами на 2 размера больше. Пусть муж и говорит что любит меня такой но самой мне противно смотреть в отражение, я не хочу мериться с тем что больше у меня не будет плоского животика.
За растяжки я вообще молчу. К счастью ростяжок нет на животе но вот на попе много, они даже на ляшках есть. Уже вижу как на море все в купальниках а я в футболке и шортах. Не жизнь а сказка.
Если кто-то знает что нужно делать что бы избавиться от животика, буду очень благодарна.
Комментарии
Ещё слишком мало прсле родов прошло, все уйдёт, не переживайте!
Ребенку всего месяц, успокойтесь) к полугодам уже будут изменения) а пока отдыхайте, востанавливайтесь) боже, я бы ещё о фигуре если бы заморачивалась в первое время после родов - то совсем бы кукухой поехала😂
Как бы прошло то времени совсем ничего🤔 Нужно набраться терпения это в первую очередь и ждать восстановления, а потом уже и помогать своему телу)
Время , я как перестала кормить , так организм начал втягивать все обратно 😁👍
А я спустя год поправилась, депрессия после окончания гв началась, и ниче живу. Худею поправляюсь, все исправимо пока
Ваш организм менялся в тнчении 9 мес!!!!!!!а вы хотите все обратно за 1 день!?все вернется,не волнуйтесь..нужно время
Вы шутите? Из вас месяц назад вышел человек. Всего лишь 1!! Месяц назад. В 2 месяца сходите к врачу на осмотр и если даст добро на спорт, проступайте. Живот и сам со временем восстановиться и вы своими усилиями ему будете помогать. Вы 9 месяцев менялись , так и теперь минимум 9 месяцев будете восстанавливаться, это норма
Для начала подождите.
Слишком мало времени прошло, это лишь в Инстаграмм все с роддома выходят стройные)
С вами все нормально и организм не может по щелчку поставить на место живот, который 9 месяцев практически рос
Через пару месяцев от вашего живота и следа не останется!У меня кс было и то его нет почти ,при кс он намного хуже уходит .больше двигайтесь ,гуляйте с ребёнком и все наладится ,не переживайте
Почитайте книгу "слушай свое тело " автор Лиз Бурбо
Успокойтесь
Я была фитоняшка стала говняшка 😂 но мне вообще похуй, я ещё накачаюсь
Живот уйдёт
Растяжки станут незаметны
Но через пол года - год в среднем
Сейчас просто расслабьтесь и дайте организму восстановиться
Спасибо, но честно говоря я думала что живот сразу пропадет
@serdoboliya990, бывает) скоро вы много чему удивитесь))
дайте время своему организму,вы 9 месяцев носили ребенка!! хотите за месяц восстановиться? всё будет хорошо,не переживайте,примите себя в этот период такой,какая есть
Прошло больше года, как я вернулась в своей вес. Физические упражнения не делаю и не делала, к сожелению. Я до беременности и после меньше хлеба ела вообще, да и всяких булок и прочее, особенно вечером. Могу за день ни съесть ни кусочка. Если ем хлеб то максимум два кусочка в день и то не вечером. Лишний вес сам постепенно ушел. Но прошло больше года. На годик ещё лишний был