Девочки ... реву 😭
Ужасно болит спина в свои 21
Я уже даже спать не могу из-за боли
У кого спина болит, чем спасаетесь ???
Комментарии
Массаж, баня и какой-нибудь спорт
Я 4 месяца хожу на стрейчинг, так забыла о болях в спине. ❤
После родов сильно болел грудной отдет. Делала МРТ и начала дома делать зарядку, через 2 месяца забыла о ней.
А вы зарядку и какие то упражнения пробовали делать? Если болит вам никакое мрт не поможет, только ваши силы.
У Неврологу
А так общие советы гимнастика стандартная каждое утро, я купила коврик ляпко лежу по 10 минут 2 недели и перерыв делаю
Может мази вам невролог ещё какие пропишет
Кто делал МРТ спины! Вы делали всю спину? Или именно ту часть которая болит? У меня болит левая сторона, есть ли смысл делать всю спину?
блин так болит самый низ спины((((..особенно когда хочешь перевернуться(((хнык...
Боли в спине после родов
Вопросик к тем, кто делал эпидуралку и не только. Скажите пожалуйста, тут есть те , кто:
1. Делал эпидуралку и после не страдал болями в спине ?
2. Делал эпидуралку и после жутко болела спина ?
3. Не делал эпидуралку , но все равно спина болела ?
Собираю информацию для себя. Просто от многих слышала, что боли в спине потом от неё . Но врачи говорят, мол фигня это все , это не связано , а боли в спине , потому что после родов центр тяжести меняется и у многих спина болит . Логика в этом есть . ...
Как убрать боль в спине?
Не могу спать, спина покоя не дает, как можно убрать эту боль?
Болит спина после ЭА? Девочек ношу, как у вас?
Как проявляется боль в спине в последствии от ЭА?
У меня ужасно болит спина, примерно там где ставили эпидуралку…
Раньше боль была после того как укачивала девочек на руках, теперь же болит постоянно
Особенно когда выгибаю спину, как будто что то защемило, даже во время сна чувствую боль и напряжение
Возможно это мышцы болят от того что девочек ношу🤷🏻♀️
Я не уверена на 100% что причина в ЭА, но интересно как у других
Если грыжи, то гимнастика нужна специфическая. Нельзя скручивания, все упражнения лёжа должны быть на укрепление мышц, без компрессионных нагрузок, то есть никаких прыжков, бега и подобного. В период обострения делать гимнастику нельзя!!! Если болит, значит воспалено там. Уколы, таблетки нужны, чтобы воспаление снять. Можно мази. Причины болей разные могут быть. Если к платному неврологу придёте, скорее всего отправят на мрт или кт, кровь, моча, все дела.... И таблеточки, уколы. А если к бесплатному, то для начала скорее всего предложит НПВС и миорелаксанты. Они обезболят, снимут воспаление и расслабят мышцы. Если не поможет лечение, значит это что-то более серьёзное.
Но ещё имейте ввиду, что за этими болями могут и другие проблемы скрываться. Почки, например, по-женски, ещё что-то...
Если боли невыносимые и не уходят с обезболивающими, то это может быть даже опасно.