Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анастасия
Анастасия
Мама дочки-младенца

Девочки ... реву 😭 Ужасно болит спина в свои 21 Я уже даже спать не могу из-за боли

Девочки ... реву 😭

Ужасно болит спина в свои 21

Я уже даже спать не могу из-за боли

У кого спина болит, чем спасаетесь ???

8

Комментарии

iskorka1311

Ирина

Мама троих детей

Если грыжи, то гимнастика нужна специфическая. Нельзя скручивания, все упражнения лёжа должны быть на укрепление мышц, без компрессионных нагрузок, то есть никаких прыжков, бега и подобного. В период обострения делать гимнастику нельзя!!! Если болит, значит воспалено там. Уколы, таблетки нужны, чтобы воспаление снять. Можно мази. Причины болей разные могут быть. Если к платному неврологу придёте, скорее всего отправят на мрт или кт, кровь, моча, все дела.... И таблеточки, уколы. А если к бесплатному, то для начала скорее всего предложит НПВС и миорелаксанты. Они обезболят, снимут воспаление и расслабят мышцы. Если не поможет лечение, значит это что-то более серьёзное.

Но ещё имейте ввиду, что за этими болями могут и другие проблемы скрываться. Почки, например, по-женски, ещё что-то...

Если боли невыносимые и не уходят с обезболивающими, то это может быть даже опасно.

osa244

Анастасия Лытова

Мама дочки (5 лет)

Массаж, баня и какой-нибудь спорт

Я 4 месяца хожу на стрейчинг, так забыла о болях в спине. ❤

arina_konkova

Арина Конькова

Мама двоих (младенец)

Лфк, пилатес - мне отлично помогают

l_esya

Lesya

Мама двоих (2 года, 16 лет)

После родов сильно болел грудной отдет. Делала МРТ и начала дома делать зарядку, через 2 месяца забыла о ней.

vikkiw

Ew

У меня после укола болит поясница и позвоночник ужасно (

anamama.

Оксана

Мама двоих (младенец)

А вы зарядку и какие то упражнения пробовали делать? Если болит вам никакое мрт не поможет, только ваши силы.

cremebrulee

Мария

Мама двоих (младенец)

Нужно мрт.

lalanet

Арина

Мама сына (1 год)

У Неврологу

А так общие советы гимнастика стандартная каждое утро, я купила коврик ляпко лежу по 10 минут 2 недели и перерыв делаю

Может мази вам невролог ещё какие пропишет

Боли в спине после родов

Вопросик к тем, кто делал эпидуралку и не только. Скажите пожалуйста, тут есть те , кто: 1. Делал эпидуралку и после не страдал болями в спине ? 2. Делал эпидуралку и после жутко болела спина ? 3. Не делал эпидуралку , но все равно спина болела ? Собираю информацию для себя. Просто от многих слышала, что боли в спине потом от неё . Но врачи говорят, мол фигня это все , это не связано , а боли в спине , потому что после родов центр тяжести меняется и у многих спина болит . Логика в этом есть . Но хочу собрать живые отзывы . 🙏🙏🙏

Болит спина после ЭА? Девочек ношу, как у вас?

Как проявляется боль в спине в последствии от ЭА? У меня ужасно болит спина, примерно там где ставили эпидуралку… Раньше боль была после того как укачивала девочек на руках, теперь же болит постоянно Особенно когда выгибаю спину, как будто что то защемило, даже во время сна чувствую боль и напряжение Возможно это мышцы болят от того что девочек ношу🤷🏻 ♀ Я не уверена на 100% что причина в ЭА, но интересно как у других