Девочки, сижу на диете, сказали не есть дрожжевое, мед, пшеничной муки поменьше.
Хочется печенья 😟
Покупала ржаное, надоело, выкинула.
Смотрю на озоне овсяное без добавок, отзывы не очень
Где купить подобное? 🙏
Комментарии
Так берите нормальное печенье которое вам нравится и кушайте штук 2-3, ничего страшного не будет, хуже когда скрываешся. Я после первой берем похудела на 10 кг. Все ела по чуть чуть. Но и много приседала, ещё занималась по роликах из youtube от kononova
@andries мне сказали, исключить, а где взять продукты это уже моя забота)
Кто-то может жить без печений может, мне сложно :)
Сайт Иван-поле посмотрите. Там много всего для худеющих. И для выпечки. Вдруг понравится.
@tsarevna.yu там для разных диет. Для худеющих, для диабетиков, для спортсменов и набирающих массу, безглютеновые продукты и тд
У меня муж второй месяц на такой диете. Тоже кишечник. Купила разную муку(овсяная, рисовая, кукурузная). Пеку сама, добавляю сухофрукты, яблоки, бананы