Поделитесь как у вас ситуация с укладыванием детей на ночной сон. У нас сейчас что-то совершенно непонятное. Младшая уснула только что, старшая минут за 20 до этого. Это очень поздно. Плюс у них начинаются активные совместные игры прям перед сном, хохочут обе, бегают по дому. Выключаю свет везде - плач, затем младшая сама включает свет и все по-новой. Раньше отвлекала, завлекала лечь в кровать (массаж, сказки), сейчас уже нет сил и терпения на это. Из-за того,что поздно ложимся, и я в данном положении часто просыпаюсь из-за позывов в туалет, не могу встать рано, да и дети раньше 9 не просыпаются.
Замкнутый круг получается.
Активности за день хватает, + старшая ходит на занятия (3 ч в день и танцы через день), прогулки ежедневные.
Видимо режим надо двигать.
Пост скорее всего временный. Просто выговориться
Лучший комментарий
Комментарии
Старшая не спит. Младшая спит еще, но ей он необходим, она не выдерживает до вечера
Ситуация такая же. Вот только недавно оба уснули, минут 20 назад 🤪
Я вымотана, муж тоже.
Сижу чай пью, а ещё долг супружеский 🙃
Прекрасно представляю каково это. У нас ещё папы нет дома в это время.
В садик не водите их? Возможно дневной сон мешает заснуть пораньше. Я убрала по совету своего доктора, якобы дневной сон многим детям меняет заснуть рано. Я их в 9 укладываю, а в 9:35-9:40 спят
Я с одним ребенком но точно такая же ситуация. Прям перед сном у него начинается игры кипит жизнь а если заставлю выключаю свет то начнется истерика. Да надо по раньше лечь. Потому что уйти в сон займет где то 1-1.5 часа у меня. Я сейчас так делаю. Сначала обманным путем в спалку затем типа даю книжки бумажки чтобы лежал и рисовал то читал картины. В затем их убираю свет выкл и говорю все я х пш. Типа спать. Он возмущается но я не сдаюсь. 3-4 раза он меня дергает потом просто лежит и болтает сам по себе в темноте. Потом вдруг я сама начинаю засыпать и вдруг ппосыпаюсь а он уже рядом спит. Но я засыпаю не крепко все чувствую
Один ребенок это не значит,что легче. Мы тоже со старшей ночью долго засыпали, она очень любила петь перед сном
Поздно укладываете, в 20.30 скажите пора спать и начинайте убирать игрушки вместе, умываться переодеваться, попить водички, везде выключить свет, если маленькая пока не слушается выключите щиток, и все легли. Никакие игрушки в постель.
Не зависит от времени, весь процесс начинается с 9 ч. В итоге беготня то воды попить, то просто лежат в кровати песни поют. Или прыгают и играются. Выключала автомат, испугались,что свет не включается, долго успокаивала обеих
Днём не давать спать. Мой если днём спит, то ночью не уложить . А так в 9-9:30 отбой. За 10 мин засыпает