Девочки, какой рацион питания у ваших деток? Нам 1,2 года и мне кажется я не докармливаю 😕
Утром каши на воде (мы аллергики) : рис, греча, кукурузная манка, овсянка, пшено.
Обед : суп (овощи крупы)
Полдник : сырые овощи (или тушёные), яйцо, сыр, котлетка. Фрукты. Блинчики.
Ужин : плов, катлеты, тефтели, макароны. Овощи.
Дети у меня аллергики (нет молочки, поэтому мясо каждый день и 3раза, либо яйца, либо сыр(им можно).
Готовила раньше им двои отдельно. Чтоб не жеренное и в суп зажаку не делаю и плов похож на кашу с мясом))
Удивлюсь когда с года пишут общий стол. У нас он сейчас общий. И то не все. Мы например можем селёдку, пельмени, сосиски, салат с майонезом поесть, а им я не дам такое.
Смесь, каша один раз и все остальное только фрукты ест и так чуть со стола может взять по ложке, не хочет нашу еду
Завтрак омлет или овсяноблин или ленивые вареники +фрукты, перекус творожок, обед каша на молоке 50/50, перекус фрукты и печенье, ужин овощи с мясом (котлетой) на пару, перед сном биолакт, ночью много гв (каждые 2-3 часа)
Общий стол, даже за праздники успел стащить пару конфет, теперь я их прячу 😂
Рацион после года ссылка
Едим много что, в граммах не считаю.