Я - зомби 🧟♀️
Ребёнок 1,5 месяца каждый ночной сон просыпается каждый час (по 7/11 раз за ночь) и иногда ночные гуляния по 40 минут- одному часу.
ВБ 3-4 часа. 2 сна. Подъем в 6:30-7:30, в ночной уходит в 19:00-20:00
Первое ВБ 3 часа, второе 3,5 часа, третье 4 часа...кто сталкивался с таким? В чем кроется проблема?
Полностью на ГВ и совместный сон
Как же круто просто знать особенности ночного сна детей! Всё описанное вами - норма. Надо организовать свою жизнь так, чтобы высыпалась вся семья. Совместный сон вам в помощь. Я за годы ГВ так хорошо выспалась, что до сих пор вспоминаю
@uivanova, дело не в этом. Смотрите, у вас ребёнок суммарно в день бодрствует 10,5 часов (3+3,5+4). Соответственно, на суммарный сон ему остаётся 13,5 часов (24-10,5). Учитывая, что ночь он спит у вас 11,5 часов (что в общем-то реально многовато, очень редко дети хорошо могут спать такую длинную ночь), то на дневной сон у вас должно оставаться максимум 2 часа. Что вообще как бы мало для вашего возраста. Я бы на вашем месте попробовала бы по-тихоньку увеличить время бодрствования, немного сократив ночной сон. Попробуйте зафиксировать утренний подъем на определённое время (время, когда малыш просыпается чаще всего). Возможно, увеличив немного вб, у вас чуть увеличатся дневные сны, а ночной сократится. В общем, попробуйте сначала поэкспериментировать с режимом) а по поводу груди) ну у всех же по-разному, ведь детки все разные) кто-то учится сам продлять сон, а кому-то каждый раз нужна грудь, особенно, если режим не очень подходящий(
@maschustik, ого!) время подъёма зафиксировано. Иногда в ночь уходит в 21:00, но встаёт все равно в 6:30/7:00.
А сколько часов ночной сон должен быть в 9 месяцев?
@uivanova, 👍. Значит, 6.30-7.00-его физиологическое время подъема) все детки разные, цифры-это всего лишь цифры, надо смотреть на ребёночка, его поведение, КАК он спит, а не сколько. Иногда ребёнок может спать 12 часов, постоянно просыпаясь на подсос, при этом встаёт капризный, совершенно не выспавшись🤷♀️а бывает проспит идеально 9 часов, при этом проснётся в отличном настроении и тд. Например, мой ребёнок никогда не спал ночь больше 10 часов (ну может только месяцев в 4-6🤷♀️). Для него такая норма) какая норма у вашего малыша, можете узнать только вы, пытаясь подобрать ему подходящий режим)