Как сдвинуть режим на час хотя б. В ночь уходит в 7 вечера, а то и раньше. А утро в 6 утра. Два часа бодрствования…
Как сдвинуть режим на час хотя б. В ночь уходит в 7 вечера, а то и раньше. А утро в 6 утра. Два часа бодрствования даются с трудом
Комментарии
Читайте также
Пост для тех, кто пишет "Вставать будем еще раньше, ведь время переводят назад")
Пост для тех, кто пишет "Вставать будем еще раньше, ведь время переводят назад") Представьте: Вам нужно вставать в 7 утра. Вы встали в 7 утра, перевели время на час назад и на Ваших часах стало написано 6! утра. А значит Вы ложитесь обратно в кровать и спите еще час. То есть встаёте на час ПОЗЖЕ. Вроде бы понятно объяснила)) Надоело уже читать эти споры - на час раньше или на час позже)
УМОЛЯЮ, ПОМОГИТЕ 😭 У меня младенец не спит по ночам.
УМОЛЯЮ, ПОМОГИТЕ 😭 У меня младенец не спит по ночам. Укладываю по 2-3 часа. Только убаюкаю - через минуту просыпается. И так приходится делать 3-5 подходов. Спит за всю ночь только пару раз по часу. На долгий 3-часовой сон уходит только под самое утро в 7-8 утра. Это невыносимо. Консультантша по ГВ говорит не давайте спать днём дольше 1,1 часа. Но я тоже не робот. Этот час проходит мгновенно и опять надо ее будить 😭 Я не успеваю отдохнуть за этот час, поспать тоже не успеваю. Что делать? Это же не жизнь, а ад. Зачем мне все это? 😔
Боже когда мы перестанем вставать в 6 утра 😭😭😭😭 хоть в час ночи положи встанет в 6 💤 и ночной сон всегда не более 9ч.…
Боже когда мы перестанем вставать в 6 утра 😭😭😭😭 хоть в час ночи положи встанет в 6 💤 и ночной сон всегда не более 9ч. Хочется выспаться конечно
Стоят ли Apple Watch своих денег? Мнение мам
Мама спрашивает, нужны ли Apple Watch при айфоне, если важна только функция ответа на звонок. Делитесь опытом!
Как украсить елку гирляндой и игрушками за 8 часов?
Всем доброе утро) Вот и готов промежуточный результат Часов 8 точно непрерывной намотки, здесь 450 метров гирлянды росы Сегодня буду украшать уже игрушками елку 🤩
Ирина·
Мама сына (1 год)
В этом возрасте был примерно такой же режим, потом сам его сдвигал. Даже если позже засыпал, все равно просыпался в 6 утра
Наталья··
Мама сына-младенца
Он может и позже проснуться утром) вечер тяжко идёт
Ирина··
Мама сына (1 год)
днем сколько раз спит и по сколько? Может один из дневных снов ему немного продлить, чтобы "сил" на вечер у него хватило
Наталья··
Мама сына-младенца
два сна по пол часа, 40 мин. Один сон час или полтора. Бывает ещё один сон ближе к вечеру тоже около часа
Ольга·
Мама дочки (2 года)
Добавляйте по чуть-чуть 10-15 минут в каждое вб, постепенно сдвинете)
Евгения··
Согласна. Тоже читала такую рекомендацию у педиатра
Татьяна ·
Мама дочки (1 год)
Во сколько их не уложите будет вставать в это время. У меня в вашем возрасте в 4.30 вставала независимо во сколько уснёт. Да и сейчас тоже, подъем ровно в 8
Ольга·
Мама дочки (1 год)
Растягивать вб сильно много не рекомендую, по 2-3 минуты. Возраст слишком маленький...
Создавайте условия при пробуждении, как ночью. Введите ритуал на пробуждение.
Можно попробовать, увеличив сон дневной. Какой сейчас режим?
Надо посмотреть, прежде, чем что-то предпринимать.
Наталья··
Мама сына-младенца
Днём спит два сна по 30-40 мин. Один сон 1-1.5. и ближе к вечеру ещё один так же 30-40 или час. Вб где то около двух, ближе к 6 вечера вб даётся с ором
Ольга··
Мама дочки (1 год)
Вам необходимо научиться продлевать сны, чтобы на 1 и 2 сны приходилось больше времени, на 3-й меньше, а на 4-й то, что уже останется.
Наталья··
Мама сына-младенца
@priymachevka первый и вторые это утро. Получится ли
Наталья·
Мама дочки-младенца
У меня ничего не получалось когда хотела, само прошло
Елена·
Мама дочки-младенца
Нам в праздники удалось сдвинуть ВБ, протянули подольше и график вставания. Просто когда уже ВБ не выдерживает дольше, помогают дополнительные руки. Может кто поможет хоть в выходные протянуть побольше вечер? Нам помогло, но тут не один день нужен. И ещё когда днем плохо спит, то и ночь плохо и утром встанет рано, надо что бы отоспался как бы ребенок, а потом двигать график. Я так читала у консультантов и нам помогло.
Наталья··
Мама сына-младенца
Да я вроде не устала. А вот другие руки он не очень ... Он если дольше гуляет, уложить тока с истерикой
Елена··
Мама дочки-младенца
а.... Поняла, у нас просто успокаивается если занять поинтереснее или другой человек. У нас обычно истерики , когда перегуляла уже тоже.
Наталья··
Мама сына-младенца
посмотрим может сам попозже и перестроиться по времени
Ольга·
Мама сына (1 год)
У меня так ложился в 19.00-19.20 месяцев до 10, вставал в 5.30-6.15... думала с ума сойду (учитывая, что мы до сих пор спим ночью ужасно), потом сам как-то стал позже засыпать...сейчас в ночь в 21.00-21.30- встаёт в 8.30-9.00, перешли на один сон в 1,1... думаю все маленькие детки так спят
Наталья··
Мама сына-младенца
Да ночь у нас тож, вроде спит. Но возня