У нас у сына также. Мы уже 2 года на диете, молоко уже разрешили немного давать в виде кисломолочки и каш на молоке. Покупаем макароны специальные в Окее или Ашане(подберать нужно индивидуально, они все разные, мы в основном Макфу берём) делала сама сосиски, котлетки, тефтели так как в колбасе и готовых котлетах есть глютен. Из каш грека, рис, пшено восновном. Хлеб пеку сама, очень много рецептов кексов и мафинов на рисовой муке, масло сливочное можно заменить на кокосовое, молоко на соевое или рисовое. (немолоко на овсянке, вам его нельзя), сыр тофу но нужно смотреть его он есть с пшеницой а есть без.
Ольга ·
Мама двоих (младенец)
https://instagram.com/feya_brokkoli?igshid=4ujzygktjwsr
Очень интересный блог с рецептами для деток)) моя все ест, но думаю там есть посты и для аллергиков (просто я внимания не обращала)
Ольга·
Многодетная мама (5 детей)
У нас у сына также. Мы уже 2 года на диете, молоко уже разрешили немного давать в виде кисломолочки и каш на молоке. Покупаем макароны специальные в Окее или Ашане(подберать нужно индивидуально, они все разные, мы в основном Макфу берём) делала сама сосиски, котлетки, тефтели так как в колбасе и готовых котлетах есть глютен. Из каш грека, рис, пшено восновном. Хлеб пеку сама, очень много рецептов кексов и мафинов на рисовой муке, масло сливочное можно заменить на кокосовое, молоко на соевое или рисовое. (немолоко на овсянке, вам его нельзя), сыр тофу но нужно смотреть его он есть с пшеницой а есть без.
Ккк··
Мама двоих (младенец)
ой,Спасибо огромное!
А где Молоко соевое и рисовое берете ?нигде найти не могу(
Ольга··
скорее всего в метро, Ашан
Ольга··
Многодетная мама (5 детей)
в основном в Ашане в Аквареле который
Евгения ·
Мама сына (1 год)
Здесь рецепты можете посмотреть https://www.instagram.com/mama.hochu.kushat/?hl=ru