yocentr2694
Nana·Мама дочки (5 лет)
Девочки, я с ума сойду. 😰 спина разрывается просто, иногда боль такая что аж дышать трудно. И понимаю что нужно отдохнуть, что я её просто натрудила, но не могу дочь только у меня на руках успокаивается 😤 и сердце разрывается, не могу не брать её когда плачет
.
Может можно чём-то помазать, ребёнок на ГВ🔥
Так что б боль снять, и в молоко что б не пошло🙏🏼
#грудничок #дочь #девочка #спина
1
Комментарии
Мне помогает остеопат. А ребенка первые 3-4 месяца носила в слинге, так спине легче и руки свободны
Нравится Ответить
Старайтесь сидеть с ней на руках, чтобы спина отдыхала
Нравится Ответить
Я на массаж ходила
Был временный эффект
Сейчас не хожу месяц и просто умираю от болей в спинет😭😭😭
Нравится Ответить
Мазь или ростирка идеально помогает
Но будьте готовы, что мазь имеет едкий запах
Нравится Ответить
Купите коврик кузнецова,валик есть можно под шею можно под поясницу 👍👍👍или мяч для фитнеса и катайтесь на нем спиной, чтоб мышцы расслабить