Девочки, посоветуйте книги для повышения уверенности в себе, самооценки.
Я прошла через 2 декрета с разницей в рождении три года. А еще два года из них мучилась со здоровьем из-за гипотиреоза. Это болезнь щитовидной железы. Чувствовала постоянную усталость, отеки, вес в 90 кг из изначальных 63. А еще не могла связать и двух слов.
А ведь раньше занимала руководящую должность и выступала с докладами на рабочих конференциях! Состояние своё я выровнила лечением, но приобрела неуверенность. Боюсь что-то сказать, боюсь что засмеют. Я просто в таком состоянии была на свадьбе сестрёнки и не смогла сказать нормально тост и ведущий посмеялся надр мной.
Девочки, я хоть и работаю сейчпс, но с людьми мало соприкасаюсь. Я себя не узнаю! Хочу вернуть свою прежнюю уверенность!
Комментарии
А нет возможности у психолога проработать вопрос? Эффективнее, кажется, но оч дорого
Чтобы стать увереннее, вам нужно найти новые опоры, потому что старые уже не актуальны, а новых еще нет. Почитайте блог evo-lutio.livejournal.com, там будет тег самооценка. Посыл будет - увидеть себя реальную (без прикрас, но и без лишней критики), и начать работать над собой😊 а когда начнет что-то получаться, то и уверенность появится.
Уверенность в поле ребёнка
А была ли у вас уверенность, что точно будет мальчик или девочка, до того как вы узнали пол, у меня откуда то есть …но принято думать, чтобы здоровенький был ребеночек) но я даже во сне видела
( у меня токсикоз, поэтому ночной чат объявляю открытым 😅)
Какая у вас мечта на этот год?
Девочки, какая у вас мечта на этот год?
Вот кстати сразу после родов я спокойно и с полной уверенностью обсуждала с соседками по палате, что вернусь сюда за пацаном🤭
Но с каждым годом уверенности в этом убавлялось😇
А как было у вас?
Грудное вскармливание!
Я уверенна, что питание мамы не влияет на колики и состояние пищеварения малыша в той степени, в которой принято у нас считать! Но блин, я боюсь уже есть в палате, мне кажется меня скоро линчуют мамы, соблюдающие диету🙈
Или может это я не права?
У меня подружка на Лабковского подсела