Вот у нас такой же режим, тоже надо как то перестраиваться... Вобще не могу утром проснуться, будильник не слышу, раньше 10 утра вставать это ад, даже если легла рано, чувствую себя совершенно разбитой и неработоспособной если встаю раньше 11, даже работала чаще всего в ночные смены, кароче кажется мы все совы😅

Раньше приходилось часто менять часовой пояс со старшим ( ему было от 6 месяцев до 2,5 лет) с периодичностью полгода. Что скажу из наблюдений, дети часовой пояс с разницей в 5!!!! Часов прекрасно принимают, перестраивая режим на «привычный» в течении одного-двух дней.
Своих приучила в 21 ложиться только личным примером. Просто вся семья ложилась спать 😂 и встать в 6.00 уже ни для кого не проблема.
Конечно не сильно удобно в выходные в 6-7 вставать... зато не приходится спящих детей в сад и школы возить.
Все в Ваших руках! Удачи!❤️🙏🏼 главное настрой боевой

Я бы пропустила дневной сон и на ночь часов в 19-20 уложила. Всегда так исправляю сбитый режим

Ужас 🤪🤪🤪🤪🤪🤪
У меня с рождения детей ранний режим , поэтому мне про такое читать аж кровь из глаз 😖😬😳😳😳😲😲

У нас так. Началось примерно в 1,5 года. Я год пыталась настроить режим🙈но я тоже с утра люблю подольше поспать, поэтому самостоятельно так ничего и не вышло. Сейчас в сад дочь пошла, достаточно быстро перестроилась. Правда, я после звонка будильника в 6:40 хочу убивать🙈😂

Совсем на днях так было. Оно потом поменяется, искусственно ломать не надо.

Спите наслаждайтесь и не будите детей им потом еще всю жизнь рано вставать

Было такое в августе месяце. Точно такой же режим. Неделю я билась, неделю молилась, на 2 недели забила, и в итоге сами начали вставать в 9 потом в 8:30 и я начала уже корректировать вреия чтоб вставали в 8 утра в ночь в 22 часа. Сил Вам. Я с двумч месяц это хавала, понимаю как никто😁

Я думала я одна такая... Не знаю как мы настроимся, когда придет время идти в сад.

Как я Вас понимаю) у нас такая же ситуация

Прочитала Ваш пост ,вот прям ,как нашу ситуацию описываете ,один в один. Муж на меня ворчит ,что ребенка под себя подстроила ,а на него пофиг, встаёт рано. Сегодня дочь проснулась в 11:30 днём не спала ,в машине мин 30 подремала, и все равно в час только уснула. 🙄

@aleksandra_lubnina, @olgakovaleva85, моя ложился в 12-1 и встаёт уже в 7😂😭 и так всю жизнь

У нас так же точно с нового года ,какой-то капец

У нас так месяц уже. Ну что поделать,само настроится))

У нас было так. Я чуть с ума не сошла с таким режимом.
Постепенно будить на полчаса раньше. Прям берете листок и ручку и записываете каждый день по минутам, сначала свой обычный день запишите, а потом начать на пол часа раньше будить утром и на дневной чуть раньше укладывать. И так до желаемого времени...