Девочки подскажите пожалуйста 🙏 нам 9 мес . Днём спим нормально все как обычно два сна примерно вообщем спит три часа, в…

Вполне возможно. Если это происходит каждый раз, когда просыпаетесь вечером. Организму нужно очистится. У него свой режим очищения. 🙃 Пробуйте разные варианты смены режима сна. Глядишь и подберете оптимальный для вас.

А не рано переводить на один дневной сон ? Мне кстати уже советовали так попробовать и я один раз пробовала проспал 2,5 часа . Оттянула время бодрствования

@alina_devyanina попробуйте оставить 2 сна, но будить через 2 часа. Я прямо будила. Свекровь ругалась, но зато у нас был стабильный режим. Если и это не поможет, то тогда один сон об 3 часа.

@oksana.uryasheva, неее так у нас если два сна он не спит больше двух часов это он так спал когда один сон был

2,5-3 Максимум

@alina_devyanina, попробуйте больше . Он видимо недогцливает , и этот час ночью вылазит. Мы 3-3.5 держим спокойно ..

Я вам могу таблицу в Экселе скинуть, вот если будет ее заполнять, то сразу станет понятно как у в вас сейчас. Чтобы что-то делать, нужно понимать а как у вас вообще сейчас - сколько общего дневного сна, сколько общего бодрствования, сколько длится ночь. Потом понять а как все эти общие данные распределяются внутри дня.

Блин по разному обычно в 10 в 11 утра встали кашу поели в 12-13 легли спит часа 1,5-2 потом обед поели легли примерно в 17.00-18.00 ну если поспали в первый сон два часа если час то ляжем 16.30 до 18.00 и в ночь в 21.00

Я даже пробовала его будить раньше в 9 утра что бы выстроить режим но все равно днём все норм а как ночь так бодрствовать

А до этого мы всегда вставали в 9.00 в 10 утра график был тако же примерно все одинакового . Изменилось только то что он стал просыпался и бодрствовать. Например вот сегодня он я уже решила лечь с ним спать легли так же в 21.00 проснулся в час ночи и все не в какую спать пободрствовал и уснул в 2.30

Пробовала и в 21.30 и 22.00 тоже просыпается в 00.00

Мы с 6 месяцев на двух снах.