До сегодняшнего дня я реально не верила, что на 1200 ккал в день можно питаться и отлично себя…
До сегодняшнего дня я реально не верила, что на 1200 ккал в день можно питаться и отлично себя чувствовать. Спасибо @mama_lena0711
На фото питание на 1193 ккал (завтрак, обед, ужин и 2 перекуса) с идеальным для меня бжу. Просто вау! Почему я раньше этого не делала?!
Елена·
Это только начало)
Ты умничка, быстро всё усвоила. Питание отличное, и можно добавить еды)
Екатерина·
Мама сына (1 год), беременна (36 нед.)
Я бы тоже питалась правильно,но это надо приготовить себе отдельно здоровую,потом мужу-нездоровую🤪
Мария··
Мама троих детей
Мой сказал, что будет есть мою еду со мной! Мясо у нас теперь одинаковое, на гарнир мне бурый рис, ему макарошки, например) ну и у него ещё отступления некоторые, а так, готовлю теперь полезную еду на всех. Даже дочка сегодня куриные сердечки оценила!
Екатерина··
Мама сына (1 год), беременна (36 нед.)
ну если так,то здорово)