Аффирмации 🤍 ⠀ Начнём с определения 👉🏻 Аффирмации — утвердительные позитивные суждения, утверждения,…

Аффирмации 🤍

⠀

Начнём с определения 👉🏻

Аффирмации — утвердительные позитивные суждения, утверждения, краткие фразы самовнушения, создающие правильный психологический настрой.

⠀

Именно они помогают перепрошить наш мозг.

Если делать и думать одно и то же - результат будет прежним.

⠀

✨ Как же выбрать свою аффирмацию?

Предлагаю попробовать создать ее самостоятельно.

⠀

✅ Прописываем ограничивающие убеждения. Это то, что в данный момент мешает тебе достичь своей цели. Ответь на вопрос: Почему мое желание никогда не осуществится или очень сложно осуществимо?

⠀

✅ И делаем его положительной стороной.

Например:

⁃ О чем я сейчас мечтаю?

«Я мечтаю открыть свой бизнес.»

⠀

⁃ Почему это не может случиться?

«Потому что у меня не хватает времени и сил на новую деятельности.»

⠀

✅ Из этого предложения делаем убеждение силы.👇🏻

⠀

⚠️У МЕНЯ ДОСТАТОЧНО ВРЕМЕНИ И ВНУТРЕННЕГО РЕСУРСА НА РЕАЛИЗАЦИЮ ВСЕХ СВОИХ МЕЧТ.

⠀

Часто бывает так, что ограничивающие убеждения пронизывают не только одно наше желание. Выбери именно такое. И сделай из него убеждение силы. 🤍

⠀

Повторяй эту фразу, пропевай, протанцуй, прокричи.

Пусть через тело аффирмация отпечатается в твоей голове!

Ведь каждая из нас достойна быть той самой, какой хочется быть!

⠀

Конечно, одними аффирмациями к своей целе не дойти. Ведь это только помощник. Один из способов достичь своей цели 🎯 То, что помогает с большей уверенностью идти к своей мечте!