Anna
av.ka
Anna·В ожидании первенца
post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+3

Продолжаем готовиться к родам. 🙂

Первое с чего я начала - это ЛФК для беременных, если не считать диеты и прочего. С 25-й недели стараюсь заниматься. Но каждый день не получалось, т. к. работа, дом и прочее.

Сегодня поняла, что мне не хватает упражнений для спины и на тазовае дно.

И я вспомнит, что у меня есть книга- Руководство по подготовке родителей к рождению и воспитанию здорового ребёнка. Под редакцией В. С. Коваленко.

Потом расскажу о ней.

В бассейн мне нельзя ходить.

А вы как готовите свое тело? #лфкдлябеременных

3

Комментарии

pipinai
Катя·Мама дочки (2 года), беременна (39 нед.)

Йога.

Нравится Ответить
zenicza
Яся·Мама дочки (10 лет), беременна (39 нед.)

Вот это чудо книга, про которую ты говорила?

Нравится Ответить
av.ka
Anna·В ожидании первенца

Да. Это она самая.

Нравится Ответить
Читайте также
Anastasia
petrovna38
Anastasia·Мама сына-младенца
post image

У меня заснул ребёнок и я хочу общаться.

Тут есть те, кто сам готовит пюре и прочее для детей? Или планирует. Почему так решили? Или почему решили, что это точно не для вас? Кто пробовал-как пошло? Кто готовит-лайфхаки, секретики и прочее-прочее приветствуется

sashahealthcoach Я изучила все статьи на тему педагогического прикорма и планирую его. Это явно мой вариант - для
petrovna38 @sahoooon, педагогического? Это когда кормишь и нотации читаешь?😂
sashahealthcoach @petrovna38, ахаххаах я хз почему его так назвали, это когда он не ест пюре отдельно приготовленное для
Читать все 83 комментария →
Алина
ali_nka777
Алина·Мама сына-младенца

Чем занимаются в декрете?

Девочки, чем вы занимаетесь в декрете кроме ухода за малышом и уборкой, готовой и прочей бытовухой?

ylchik1512 Ребенок заполнял все 24/7. Не было ни секунды там книги читать,сериалы смотреть или работать. Когда?если ребенок до
_elena_english_ Репетиторством английского для детей с 5 лет
asya_kalishenko У меня кроме бытовухи есть только онлайн тренировки, я буду хоть не жирная и на том спасибо
Читать все 70 комментариев →
Ккк
mytai2
Ккк·Мама двоих (1 год, 5 лет)

Что готовите сегодня?

Что готовили/готовите сегодня ?

Только без фуагра и проч,пожалуйста 😂

2
ritanovikova Манты,вареники, пельмени, весь день почти убила на это)
a.svetlana32 На обед у меня всегда суп из пакетика yelli 😂😂😂 в этот раз с готовыми фрикадельками. На
averaxos https://gbplus.link/ywkBz5 я тут смотрю рецепты
Читать все 33 комментария →

Второй ребёнок такой же сложный, как первый? Опыт мам

Соц опрос)

Мамы, вот у кого первые дети были из категории «проще застрелиться»: неспящие, орущие, с очень яркими кризисами и прочее прочее.

Второй ребенок точно так же давал вам просраться?

Или Господь все же милует и посылает «подарочного»? 😂

121
ya_mammy Мы когда второго планировали, муж говорил первый чертенок хоть бы вторая девочка,принцесса наша будет! ага, девочка 🤣
katerinka_l_ Вторая еще хуже 🙈 теперь я думаю, что старшая была еще ничего😅
natali_999.88 Первый оказывается подарочный , 😂😂😂, поняли почти сразу после рождения второго 😆
Читать все 408 комментариев →