Девочки, подскажите хорошие центры по йоге в автозаводском районе? У меня часто болит шея…
Девочки, подскажите хорошие центры по йоге в автозаводском районе? У меня часто болит шея (остеохондроз) и спина (сколиоз). Прочитала, что занятия йогой при таких проблемах хорошо помогают
Полька·
Мама двоих (младенец)
https://instagram.com/omvbolshom?igshid=1q9rzs98upr8b
Анна·
Мама дочки (2 года)
Только вершина
Они есть в 7 и 10 кварталах
Елена мелихова курс здоровая спина
Евгения··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Вы там занимаетесь? Это йога илт как лфк курс лечебная спина?
Анна··
Мама дочки (2 года)
это специализированная студия йоги
Занималась
У Елены и ае Ира старшая ходит
Восстановили себе спины
Анна Мм·
Мама сына (3 года)
У меня таже проблема...после родов и первого года обострился шох..Занимайтесь Лфк..и бассейн..больше ничего не поможет...в йоге оч много травмирующ элементов котор тока навредят вам. С огромн осторожностью..добавляцтесь ко мне ..скину вам конкрет комплексы лфк..
Екатерина·
Мама сына-младенца
У меня тоже сколиоз. Недавно узнала, что в йоге много чего нельзя, и растягивать мыщцы нельзя,иначе прогрессировать будет(
Евгения··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Вот кто что говорит ((( только лфк тогда получается можно, и бассейн?
Екатерина··
Мама сына-младенца
знаю про гимнастику шрот
Лфк, да, бассейн
Наверное можно йогу и пилатес, но ограниченно