Девочки , всем привет. Вопрос по витаминам мы ждём второго малыша. Пью сейчас фолиевую кислоту и д3.
Что желательно ещё включить в рацион? Что пьёте сами ?

Question

Девочки , всем привет. Вопрос по витаминам  🌟 мы ждём второго малыша. Пью сейчас фолиевую кислоту и д3. 
Что желательно ещё включить в рацион? Что пьёте сами ?

Лика · Answer

ООО, Лиза 😍 поздравляю вас лёгкой беременности 😘

Луиза · Answer

Спасибо дорогая ❤️

Валерия · Answer

Элевит пила, в 3 триместр начала фемибион ибо элевита не нашла в аптеке 😁

Светлана · Answer

Пью фоливая 400+йод 200, омега 3, вит Д 2000(у меня дефицит)

Луиза · Answer

Я обычно пью 5000 д3

Светлана · Answer

@luizabesson вам врач назначил такую дозировку? Предельно допустимая при дефиците у беременных 4000

Mari · Answer

Фемибион и магнезиум

Луиза · Answer

А какой фирмы берёте магнезиум?

Юлия · Answer

B6 магнии и следите за железом

Луиза · Answer

На железо нужно сдавать анализы ?

Анна · Answer

@luizabesson это вам нужно будет сдать кровь на гемоглобин, если он понижен, то нужно пить железо. Я йодомарин еще пью, раз в день, после завтрака.

Комментарии