Девочки, как расчитать, сколько я могу кушать? Обычно по бжу не добираю. (Не считаю колории, раньше…
Девочки, как расчитать, сколько я могу кушать?
Обычно по бжу не добираю. (Не считаю колории, раньше считала как-то, выявила, что ем мало)
Тощая.
Сейчас около 50 вешу.
В первую беременность набрала 20 кг. И вроде ничего не ела. Не обжиралась.
Много лежала правда.
В этот раз не полежишь,)
Начала набирать уже на приличных сроках.
Аня·
Мама дочки (1 год)
Скачайте какое нибудь фитнес приложение, в них везде дается несколько вариантов :набрать, сбросить или сохранить вес, исходя из ваших данных. Единственное, они не будут учитывать ваше "положение"