Всем приветик, у меня протрузия поясницы, адские боли не могу ходить,сидеть лежать а я только на 24 неделе беременности. У кого была схожая ситуация ? Как выносили беременность!? Как рожали ? Сходила к врачу сказал терпеть боль, и побольше отдыхать, лежать. Как справлялись с этим. Посоветуйте пожалуйста как справится ?!
У меня протрузия, бандаж носила постоянно. На боку когда спите, между ног подушку ложите, или закидывайте ногу на подушку для беременных
@aisulushka-2093 там по-моему не больше 4 часов, потом снимать нужно для отдыха. Пусть муж делает лёгкий массаж, поглаживания
Может вам бандаж нужен? Что за врач такой? К ортопеду сходите на консультацию
Привет Айсулуу) как ты? Как доча? Поздравляю с беременностью)