Рыбный вопрос.
Сегодня меня спросили, во сколько месяцев и в каком виде я вводила в рацион дочки рыбу?
Я вот помню, что не торопилась вообще вводить рыбу, потому что у папы аллергия на мидии🙄
После года точно дала кусочек хека, реакции не было, но рыба как-то не часто в нашем меню.
Поделитесь какую рыбу и как готовите для своих малышей? Спасибо 🤗
Комментарии
Журавка)) красивое название, я про такую рыбку не слышала даже⁰
Даю с 10 месяцев лосося, суп или в духовке запекаю
Наоборот чем раньше познакомить с разными продуктами , тем меньше вероятность аллергии. Я тоже плохо помню, вроде в месяцев в 10, даю не менее двух раз в неделю, стараюсь чаще.
Даю лосось, форель, хек, красный морской окунь
С года даю раз в неделю обязательно красную рыбу и два раза в неделю нежирную рыбу. Красную могу просто отварить на обед, белую запекаю или в мультиварке с овощами делаю или котлеты. Мидии это морепродукты, с ними спешить не стоит конечно
Вводила все как говорит врач по нормам с 10 мес. В 1,5 дала красную рыбу.
У меня подруга так боялась алергии и не давала рыбу что в итоге дети ее не любят и не едят. А зря, она оч полезна.
Вот тоже думала над этим, что многие дети рыбу не любят почему-то, а она действительно полезная.
@kotanna, главное вкусно приготовить , первый раз сварила плевался , а потом котлетки стала делать с хека с луком, батоном / манкой и на пару и потом с пюре ням ням. Кушал всегда хорошо рыбу не скажу что обожает но съесть ее не было проблемой никогда , потом теже котлеты можно потушить в томате с луком морковкой , сейчас я уже задолбалась тот фарш разгребать и просто кидаю рыбу в пароварку или запекаю , и пошипала кусочки ее потом, и с брокколи, спаржей , картошкой отлично идёт даже лимоном поливаю 👌ест норм без вопросов.
Хек, морской окунь, креветочная рыба, масляную пробовал , ну и лосось раза 4/5 давала.
Я сыну после года, как-то так педиатр говорила с рыбой не торопитесь, я и не спешила
Вот я помню, что видела в баночках пюре лосось с чем-то и оно от 8 месяцев🙄Я как-то не дерзнула такое давать, тем более лосось жирный...и наша педиатр тоже не рекомендовала рыбу до года
Хек просто отваривала и с гарниром давала, суп с семгой, планирую ещё котлеты начать делать.
Мы редко дома едим рыбу, хочу исправляться, тоже почитаю))
@yulya_21 это да)) моя тоже любит что-то выклянчить или креветку или кальмара стащить у мужа🙈
Мінтай даю з року і все харашо, те що в батька алергія, на дитину не впливає. Все залежить що ви їли під час вагітності. Давайте сміливо. Хек не даю, мені чомусь не нравиться ні вид ні запах, а мінтай ням ням
@olakovalcuk53 попробую с овощами и супчик тоже, спасибо!
@kotanna дуже супчики корисні, берете картошку, морковку, рибку, гарбузку і ложку якоїсь крупи і хай вариться, потім легенько розтовкти і петрушки зверху посипать
@olakovalcuk53 отлично, ещё раз спасибо)) так и сделаю, супчик и первое разнообразить, и рыбка и полезно!
Сибас, судак, дорадо, кингклип .
Из хека чаще всего делаю котлеты)
Здесь про рыбу ссылка
Беру рецепты тоже в этом блоге