dariakhrisanova
Дарья
Кошмары
Устала. Постоянно снятся кошмары. Постоянно просыпаюсь вся мокрая, сердце бьется. Было время, даже кричала во сне несколько раз. Если не дай Бог понервничаю, вообще жесть снится. Муж говорит, что это из-за того,что я много держу в себе, слишклм сильно сдердиваю эмоции.
Может есть какие-то способы избавиться от кошмаров?
Устала. Постоянно снятся кошмары. Постоянно просыпаюсь вся мокрая, сердце бьется. Было время, даже кричала во сне несколько раз. Если не дай Бог понервничаю, вообще жесть снится. Муж говорит, что это из-за того,что я много держу в себе, слишклм сильно сдердиваю эмоции.
Может есть какие-то способы избавиться от кошмаров?
3.2 года
1
Лучший комментарий
Я читала что гормоны всему виной
Комментарии
Я читала что гормоны всему виной
И как быть? (
@dakhris, ждать. И перед сном спокойнее быть
Кошмары я слушала врача одного, говорил что это происходит когда например во сне тяжело дышать, или при беременности что-то сдавливаеться, и комары сняться чтобы организм просыпался от этого страха, я первый раз такое слышала, ну кто знает, может и так🤪
@mlykova689 в начале? Мне никто не говорил. Но наверно все таки стоит сходить. Если Я за одну дочку так переживаю... А когда 2 будет... Я сойду с ума
@dakhris не могу сказать, это знакомая говорила мне, я в 2019 беременной ходила, тогда у нас такого ещё не было, но я думаю по любому лишним не будет, как раз психолог по многим вопросам беременным может дать советы
@mlykova689 надо узнать.
Но бесплатно к психологу... Не думаю, что он заинтересован(
Магний б 6
@dakhris ого-го.
@k_olga-vita тянул живот, магний хорошо помогал. И от мигрени типа профилактика
@dakhris я пила по 3 шт в день, а через неделю вообще ходила как овощ, при этом стрес ого-го какой был