Куда уходит мой вес😭😭😭! Как остановить потерю веса? Про побольше есть, это мимо!!! 11 выходных я просто постоянно жевала! После праздников все боялись встать на весы из-за прибавки, а у меня опять потеря веса. 😭😭😭 Попробовать считать каллораж и увеличивать каллории с расчётом на мою физ активность? Кто-то пробовал?
У ребёнка потеря аппетита , теряет вес, не хочет кушать 😭😭😭😭😭что делать что??? Какие витамины посоветуете ?🙏🙏🙏🙏
Загремели в больницу, недобор веса, даже потеря. 😭😭😭 Реву сутками, знаю, что нельзя, но так жалко пупсика! Девочки, кто как набирал вес и спасал гв??
Нас сегодня должны были выписать с РД, но пришел педиатр и сказал что у нас желтуха и потеря в весе 200 гр😦😔 Малышку забрали почти на сутки под лампу !!! У меня такой шок от увиденного 😢 Как же я ревела .. 😭😭😭 Моя маленькая бусина там без меня 😢😢😢
Девочки , это топ ! Муж остался на 30 минут с дочкой , читайте , что было дальше😭😭😭😭😭
Ой не могу больше быть жирухой😭😭😭,девочки за сколько после родов (на гв) вернули свой вес?? А то 15 кг ушло и как-то встал вес(((
tatka_massage·
Мама троих детей
А сколько было? За какой период времени похудели? Щитовидку давно проверяли?
Галина Негляд ··
Мама четверых детей
За 2 месяца минус 1,5 кг. Щитовидку проверяла. Даже зоб уже не поставили. Я и гормоны глянула. 5 лет назад, после сильного похудения, у меня открылось кровотечение и закончилось всё больницей 😭
tatka_massage··
Мама троих детей
за 2 мес. не резкое и не много.
Возможно стресс. Увеличилась физ.нагрузка.
Попробовать можно с подсчётом калорий.
Галина Негляд ··
Мама четверых детей
@tatka_massag для меня это маленький вес. Я до беременности 53 весила. Физ нагрузка такая с июня, как вышла на работу, а потерю заметила в конце ноября. Приблизительно два месяца.
Екатерина·
Мама сына (2 года)
Галя забери мои кг 15-18
Отдам с радостью 😂🤦🤦☺️
Галина Негляд ··
Мама четверых детей
🤣
Екатерина··
Мама сына (2 года)
че ты ржеш..хотя бы 10 ку забери...надо брать себя в руки но то праздники то гости то по гостям.
Галина Негляд ··
Мама четверых детей
@ekaterinakholobaeva6 я вот в праздники надеялась прибавить. Работы нет, нервотрепки нет. А он всё равно уходит 😭! Опять одни кости остались 🤣
Как-то так ·
Мама двоих (3 года, 9 лет)
Нервное? Гормоны в порядке ?
Галина Негляд ··
Мама четверых детей
Нервов нет! Работу поменяла в сентябре, наоборот ушла от нервотрепки. Гормоны тоже в норме, я сразу на них подумала.
Александра·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Я могу тоже поделиться✌🏻
Ну хотяб кг 5🙏🏻
Капец, после второго кс никак не могу в форму войти😭 для меня это прям депрессия
Галина Негляд ··
Мама четверых детей
Я буквально по весне тоже пыталась похудеть, но дошла до веса до беременности и остановилась. Меньше месяца на пп была. Муж сказал: вот сейчас формы в самый раз! А теперь говорит, что одни кости 😭
Александра··
Мама двоих (1 год, 4 года)
ну у тебя рост не большой совсем, 50кг нормально вроде.
Я до беременность 50 весила, это мой самый оптимальный вес, при котором меня всё устаревает. А сейчас 58😳🤦🏼♀️🤦🏼♀️🤦🏼♀️
Галина Негляд ··
Мама четверых детей
164 рост. Я боюсь, что он так и будет падать. В 2015 году я похудела до 47 и уехала в гинекологию, сказали срочно набирать вес. Но тогда на работе у меня такая жопа была, что я даже не удивилась, что такое произошло. А сейчас всё хорошо!
Оксана·
Мама двоих (1 год, 3 года)
А на сколько сейчас кушаете ? Не знаете ?
Галина Негляд ··
Мама четверых детей
@oxana_fitnessmama_dietolog нет, я по вызовам хожу (педиатр я). В день около 18т шагов
Оксана··
Мама двоих (1 год, 3 года)
1670 ккал для поддержания веса. 1800-1900 для набора)
Галина Негляд ··
Мама четверых детей
@oxana_fitnessmama_dietolog спасибо большое!
Светлана·
Мама сына (2 года), беременна (9 нед.)
У вас такой стресс в жизни.. сестра, тяжёлая работа, высокая активность. Неудивительно..
Можно попробовать что-то типа гейнера или протеина добавить в рацион.
Галина Негляд ··
Мама четверых детей
Может всё в кучу конечно. Но так я не чувствую нервное напряжение. А вот протеин попробую! Спасибо!
Светлана··
Мама сына (2 года), беременна (9 нед.)
вам просто некогда думать об этом))
Елена·
Мама двоих (2 года, 10 лет)
я бы отсыпала свего, только забери 🙏
Галина Негляд ··
Мама четверых детей
Надо начать разрабатывать этот вопрос 🤣
Елена··
Мама двоих (2 года, 10 лет)
однозначно😄
М.М.М.·
Мама двоих (1 год, 11 лет)
Лучше быть худой, чем толстой)
Анна Малышева··
Мама дочки (4 года)
Главное быть здоровой)
М.М.М.··
Мама двоих (1 год, 11 лет)
тоже плюс!
Анна Малышева·
Мама дочки (4 года)
Я тоже 52 при 178 см. Считала калории, ела по 2900-3000 в день, ни фига не помогает) Но знаю что важно чтобы поправиться 5-6 раз в день, белковую пищу, на ночь кисломолочку с выпечкой. Пиво тоже помогает. Я один раз в жизни до 58 поправлялась когда в санатории работал вожатой, там питание огого, режим и пивасик с копченой курицей на ночь 🙈 а и осетинские пироги по выходным трескали)))
Галина Негляд ··
Мама четверых детей
Буду пробовать!