Сегодня поделюсь очень простым рецептом на обед или ужин. Куриное филе, тушеное с брокколи 🥦🍗. Блюдо получается очень…
Сегодня поделюсь очень простым рецептом на обед или ужин. Куриное филе, тушеное с брокколи 🥦🍗. Блюдо получается очень вкусным, и для фигуры полезно👌 На приготовление уходит минимум времени, а в результате мы получаем одновременно и нежное сочное мясо, и гарнир.
Вместо курицы по желанию можно добавлять любое мясо.
Рецепт дальше на фото, листаем)
#рецептыдинарио
wonderland·
Классно 😁 я так тоже делаю, тока ещё и других овощей до кучи)) а вы ребёнку блюда с соевым соусом даёте? Если да, то подскажите, пожалуйста, с какого возраста
Дина ··
Я бы может и давала, но у нас такой едок, что его очень проблематично накормить чем-нибудь другим, кроме макарон 🙈😆 ну а вообще начинала пробовать давать вот типа такого тушеного филе в соевом соусе после 2 лет.
Александра·
Мама дочки (1 год)
Выглядит прекрасно. Попробую)
Алена·
Мама сына (2 года)
Я скучала по твоим рецептам здесь 😊
Дина ··
Меня выбили из колеи бесконечные болячки Стаса. Не было желания даже готовить, не то что выкладывать 🙈
Алена··
Мама сына (2 года)
да, я помню, ты говорила. Нет хуже, чем когда болеет ребенок...
Дина ··
@znicka да это пипец вообще! Сейчас вот в сад пошёл опять, посмотрим насколько хватит.
Елена·
Мама двоих (младенец)
Красотища!!!!И вкуснотища, наверное 🙃
Дина ··
Да, вкусно)
Яна·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Люблю такое 😋
Katia·
Мама дочки (2 года)
Выглядит вкусно)
Только вот как полюбить брокколи?) Может вы знаете, может какие-то специи подходят именно к брокколи? Я как не приготовилю мне все не нравится, напоминает вкус тушёной капусты в школьной столовой)
Дина ··
Спасибо!
Ну ее с чем не приготовь, она все равно будет со специфически вкусом) но мне нравится потушить на сковороде с луком и чесноком, немного перебивают ее вкус. Обжарить сначала лук с чесноком немножко, а потом добавить брокколи и потушить все в есте до готовности брокколи. Но это тоже на любителя, не все любят лук и чеснок)
Так если не любите ее, так может и не есть её? Я так не люблю брюссельскую капусту, как не готовила, но так и не полюбила) не готовлю теперь ее просто да и все
Виктория··
В ожидании первенца
Я обычно отвариваю пару минут в подсоленной воде, а потом уже на тарелочке сбрызгиваю лимонным соком, получается очень интересный вкус, даже моему брату нравится, хотя он едок ещё тот 😅
Екатерина ·
Мама сына (2 года)
Спасибо огромное за рецепт.
Сегодня попробовали, ооочень вкусно!
Дина ··
Пожалуйста) 😊 я рада, что рецепт пригодился)
Anna М·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Было очень вкусно, спасибо
Дина ··
Пожалуйста)