Как быть терпеливой?как стать ресурсной мамой и спокойной и не поддаваться истерике ребенка??
Как не ругать ребенка и не злится на него?
Я беременна на второго и простит меня всевышний но иногда я настолько устаю и думаю зачем мне второго подарил бог если я с одним с трудом справляюсь?😭
Устала морально от своего ребенка так и хочеися сбежать.а это всего один ребенок,завтра будет второй что тогда???мне кажется что послеродовая депрессия меня до сих пор не покинула..и рожать второго с депрессией..😭
Всё правильно сказали «главное это здоровые дети»
У вас всё получится. Бог наоборот подарил второго, потому что видит как вы отлично справляетесь. Не видитесь на то что видите в инсте. П*здят эти супер мамаши.
Только отдыхать, распределить время где будет место и вам. Будь это на час раньше до пробуждения сына, или после сна. Либо днём, все зависит от вашего графика. Так же понять, что домашние дела никуда не убегут. А сейчас взять листочек бумажку и все мысли вывалить туда, прям все, все что придет в голову. Опустошить голову, захотите поплакать поплачьте. Не держите эмоции в себе, только научиться выражать экологично (писать, петь, кричат на улице, бить грушу и т.д.), вывести все эмоции, дальше расслабиться (может пиво, приятное кино, кофе с печенькой, что вам нравится?) и только потом наполняться энергией (купить чего нибудь, будь это даже мороженое, сделать то, от чего вам будет приятно).
Принцип: вывести плохие эмоции - расслабиться опустошиться - наполниться подожительной энергией
Ухты спасибо большое!!!!надо попробовать..
Но нужно ведь каждый день такое делать а если не получается каждый день?
@aynurbaizakova главное не копите эмоции, а так не обязательно каждый день. Попробуйте пару раз и поймёте уже как это работает с вами , удачи ✊
@aynurbaizakova я тоже не знаю как себя успокоить






😭😭😭 завтра соревнования… купальника нет, прическу и макияж делать не кому, уроки не выучены.
P.S. мы проездили 6 часов перемеряли штук 50 минимум .
Не нашли то, что хотелось бы😭
Как я устала… и себя и ребенка замучила. Тот что заказали-не пришел да и если бы пришел, не факт, что он бы сел…
В чем идти…
Как сложно найти купальник….
Что вам нравится из этого?

Знакомая ушла из дома в тяжелой депрессии и оставила мужа с ребенком 5 месяцев 🙏 были суицидные мысли 🥲
Девочки .. я как устала морально ... вот это состояние души меня убивает просто .. чувствую скоро впаду в депрессию , постоянно плачу 😭
Так хочется уснуть и больше никогда не просыпаться .
Есть ли какие нибудь снотворные детям????? Пусть даже во вред ей, все равно бы дала. Я уже не могу, я не сплю уже 2 года😭😭😭😭😭😭😭спит максимум 20 минут и то эти 20 минут крутится вертится, дышит как будто марафон пробежала, руки постоянно в движении. Я уже два года сплю максимум 1 час в общей сложности в сутки, вот реально не преувеличиваю. Не знаю уже, силы меня покидают с каждым днем, депрессия, мысли ужасные лезут уже в голову, не хочется жить. Выговоридась, но от этого не легче 🥺
Как вы решились на второго ребенка?
И почему не решились все таки ?
И в каком возрасте родили второго?
Мне 36 в декабре …. Меня это останавливает …
Знаете, я тоже такая была, когда забеременела на вторую, но, с двумя наааамного легче оказывается, одна спокойная, другая ой какая непоседа. А теперь думаю как справлюсь с тремя. Но, мы женщины справимся, главное здоровые дети и счастливая мама.