Мне надо наверное к врачу сходить? Только не знаю к какому? Я ем, нормально ем. А вес тает и тает. У меня рост 173...
Девочки, что за х... Пытаюсь есть правильно, ем мало, двигаюсь, а вес растёт!!!!! Я стала больше, чем было вовремя беременности. Из за чего он идёт плюсом?!? Гормоны?!
😑 через сколько после завершения ГВ вы стали набирать кг, ну как как вы это делаете? Ем все , торт/Макдональдс на ночь, с мелким каждые 2 часа ем !!! Но больше 43 весы не показывают
Угадайте, где я!😂 Ну конечно персик ем, да не один😜😆 Существуют ли продукты, которые можно кушать много и сразу худеть от них?🍄🍄🍄 Раньше мне это удавалось легко, после вторых родов стало тяжелее, может не то ем?🤭🤭🤭 Девочки, как понижаете вес? Рот на замок?🤐🤪 Сколько в вас лишних кг? Ну так, чтоб до личного идеала💃
СЛЕВА НА ПРАВО->ПОГНАЛИ👏🏻 1)2мес после родов(ЭКС)вес 70кг Рожать пошла с весом 80кг 2)7мес после родов(ЭКС) вес 66,530 Не считаю каллории, ем все подрят, единственный мой спорт(пешие прогулки 20-25.000тыс шагов в день) 3)8,5 мес после родов и (ЭКС) вес 60кг 1,5мес участия в фитнес_марафоне, похудела на 6кг, из спорта- регулярные круговые тренировки дома с экипировкой, пешие прогулки так же по 20-25.000тыс шагов в день,считаю каллории(создала дефицит) ем на 1630калл в день, наладила питьевой режим,ем много белка и овощей,если ем сладости или выпечку, стараюсь уложить в свой суточный каллораж(дефицит) СЕЙЧАС МОЙ ВЕС ЕЩЕ МЕНЬШЕ, я вернула свой добеременный вес(58кг) и фигуру😻🫶
Кристина
Было 52, стало 45🥲 Проверьте щитовидку ,ттг
·Ответить