Девочки, какие витамины вы пьете при беременности? Когда начали и насколько легко вам это дается?
У меня фолька, В12 и витамин Д в спреях (слава Богу 🙏), а то мысли о заглатывании капсул вызывают тошноту...
Комментарии
Я кстати капсулы глотать не умею) поэтому у меня особый подбор всех этих витаминок)
Поделишься?
Капсулы лучше,чем таблетки,но все равно тяжко иногда бывает. Встанет все там колом(
@kate_33, я сейчас сфотографирую все и выложу у себя.
А так у меня метилфолат +в12, йод из водорослей который, магний, витамин Д в спрее и железо. Магний и железо в капсулах, конечно, но мне врач сказала, что капсула железа маленькая, можно ее даже прожевать 😂 а магний я высыпаю в стакан воды и пью)
@kate_33, все, выложила пост к себе в ленту, про железо напишу отдельно
1 триместр йодилайф и магний б6 форте, 2 триместр фемибион 2, магний б6 форте, витамин д
Есть)) причем как раз большие любители айхерб и не любители аптечных средств
Фолиевая + йод до 13 недели. Допом Омега 3, цинк, Аквадетрим 2 капли в день, магний на ночь. В 18 недель начало сводить руки, испугалась за кости, ещё и зубы слабые - начала пить кальцид.
Фемибион 1 до 12 недель, и 2 до конца беременности +гв
Фолька до 16 нед была.
После назначили Йодомарин.
Сама себе витамины не назначала!
С первого дня как узнала, Фемибион
Комплекс ортамол натал