Второй день диеты, а я уже жалею, что все это затеяла 😬
Кто сидел на японской диете? Как справлялись с упадком сил и чувством голода? Сколько в итоге сбросили?
Реальные истории мам, которые не соблюдали диету при гестационном диабете. Узнайте, как прошли их роды, здоровье малышей и их собственное состояние. Читайте отзывы и присоединяйтесь к обсуждению!
Мама спрашивает, нужно ли придерживаться диеты при грудном вскармливании и держать ли ребенка столбиком после каждого кормления. Читайте реальный опыт и советы мам!
Собираюсь выйти из зоны комфорта и... перестать жрать 😂 Вопрос: девчули, какие диеты посоветуете? Именно диеты! Не жесткие, но диеты! Про ПП и спорт просьба не писать, это все будет после диеты!
Какая супер диета, чтобы похудеть до скелета? Шучу, конечно. Нужна хард диета, чтобы наверняка. Кроме - ешь воду и пей воду
Мария·
Мама дочки (2 года), беременна (27 нед.)
Не должно быть упадка сил. Вы просто организм введёте в стресс и все, сгорят мышцы, а жир так и останется
Алиса Елисеевна·
Даа, тяжеловато было на японской диете сидеть. Набрала 17 кг
Наталья··
Мама сына (2 года)
Потеряли во время диеты 17 или набрали их после?
Марина Кожухова ·
Мама дочки (2 года)
Я после неё в больницу загремела🙄
Наталья··
Мама сына (2 года)
Ого, что случилось?
Марина Кожухова ··
Мама дочки (2 года)
кетоацидоз. Ну у меня диабет. Много белка, мало углеводов. Вот и не выдержал
Татьяна·
Мама двоих (1 год, 4 года)
Вот это истории-жесть просто😔
Девочки правильно пишут, не изнуряйте себя никакими диетами. Только пп и тогда вес сам собой придёт в норму. Я так худела,на пп сбросила 11 кг. Ела ВСЕ, просто создавала небольшой дефицит калорий. И дома немного спорта.
Анастасия·
Мама сына (2 года)
Мне кажется, если вы себя плохо чувствуете, значит это не для вас. При нормальном сбалансированном диетическом питании всё гуд
Иначе вы так себе ЖКТ убьете, потом еще хуже стать может. Организм начнет накапливать жиры себе на случай голода. Что бы худеть, нужно есть, но не всё подряд, а по системе
Елисеева Алёна ·
Мама двоих (младенец)
Мама лет 5 назад убрала сладкое из жизни
Минус 30 кг за год
Сейчас даже не тянет на хрень всякую
А сахар в продуктах чувствует как лимон😁
Но при этом она ест, много и часто, но нормально и чувствует себя чудесненько
Надежда·
Мама сына (4 года), беременна (32 нед.)
Тяжело на ней мне было🤦♀️похудела на 5 кг а набрала потом 15 и очень быстро. На фиг диеты, лучше соблюдать коллораж в дефиците и кушать что нравится. Я ем и шоколад и мясо жареное и худею не набирая назад вес, диеты только калечат организм.
Татьяна·
Мама дочки (3 года)
Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89275648333 "Хочу с вами" и я вас добавлю.