Посовеиуйте пожалуйста магний и омегу с айхерб? А так же сколько витамина д принимать для профилактики? 1000 ме для меня мало..
Комментарии
Приглашаю вас в свой телеграм- канал, где рассказываю про новые промо-коды, недельные акции, пробные товары, комбо- предложения, вознаграждения, бонусы за отзывы и многое другое)) ведь выгоднее всегда самим оформить заказ)🌷
Делаем шоппинг по крупнейшему эко-магазину ещё приятнее 💚
Скидка 5% всем покупателям по коду KAF3042 🎁
ссылка
ссылка омегу рекомендую бренда Carlson.
Профилактическая дозировка витамина Д для взрослых 5 тыс.ед.
ссылка пью ультрамаг, в составе разные формы магния 👍🏻
ссылка тоже хороший вариант магния, если ультрамага нет в наличии)
Для самостоятельного оформления заказа 🤗🌷
🎁 Скидка 10% на заказы от $60 по промокоду VALUE60 (акция может завершиться в любой момент)
🎁 Скидка 5% по коду группы KAF3042 для новых и действующих покупателей
🎁 Скидка 10% по промокоду MORETV на любую сумму (промокод одноразовый)
Лучше вводить все коды по очереди, в корзине автоматически применяется наиболее выгодная скидка.
Писала пост на эту тему
ссылка
Почитайте мои коллекции много полезной информации
Максимальная скидка на айхерб по промокодам
AAH6276
MORETV
самое простое и лучшее это магнии порошок, можно растворить в воде или соке, вкуса нет ни какого
Мне понравился этот товар с iHerb ссылка
и в таблетках магния пила KAL, хорошии магнии без лишних добавок, лично меня от него не тошнило, вот он прям всегда теперь у меня есть, ну я ещё иногда габа пью, когда уж совсем нервы
Мне понравился этот товар
ссылка
От 40$ бесплатная
Актуальные промокоды
AUB9829 далее MORETV
Живые сторис и
Инструкция оформления заказа
ссылка
Продукты со скидкой до 40-90% ссылка на моей странице под постом заходите
@volman1812 может, тут или фирму менять, или принимать после еды минут через 20-30, и с маленькой нормы
У меня так было в первое время,ещё и голова начинала болеть, потом как то прошло,
мне в брм врач говорила, выпила таблетку и не думать о неи, будешь думать изжога начнётся 😂
Д3 зимой пью по 4000-6000 ме и принимаю вместе с омегой
Сейчас берем омега в основном от NOW
ссылка
1000 мг рыбьего жира в 1 капсуле,сейчас пьем по 2, если нет конретных показании 1 будет достаточно, лучше пить в комплексе с витамином Д
берем витамин Д на 2000ме курс рассчитываем до весны по 2-3 капсулы
Д 3 взрослый
ссылка
От 40$ бесплатная
Актуальные промокоды
AUB9829 далее MORETV
Живые сторис и
Инструкция оформления заказа
ссылка
Продукты со скидкой до 40-90% ссылка на моей странице под постом заходите
@volman1812, @skripkalisa., а я думала узнают методом анализа на д3 🤪 переизбыток витамина очень вреден
Ну учитывая что у нас Солнца почти совсем не было, то 1000 это очень мало
@volman1812 аа, думала вы пили пили и поняли что маловато))
Витамин д пила в профилактической дозировке 2000 ме, но потом сдала анализ, оказалось дефицит, теперь пью таких 3 шт- в день
ссылка*1axidtb*_ga*MTAwOTUzODczMC4xNjA1MzU1NTYw*_ga_SW3NJP516F*MTYwNzM0OTkwOS4xNjkuMS4xNjA3MzUxMjU3LjYw&rcode=DSU9254
@lukasovamargarita715 это очень маленькая дозировка😁 apa и dha в совокупности должно быть минимум 1300
@e.bashkirova1989 я по 3 штуки в день пью. Так и самая популярная Калифорния Голд, там вообще 600 мг омега-3 в 2 капсулах, а надо пить по идее 4
@lukasovamargarita715 вы же об этом не говорите. Пишете, что дозировка хорошая. Я вам ответила, что она маленькая