🆘️🆘️🆘️ посоветуйте пожалуйста как быстро избавиться от н…

🆘️🆘️🆘️ посоветуйте пожалуйста как быстро избавиться от насморка???? Уже 4-5й день не проходит. Горло за дня 2 прошло, а 👃🏼нет😩😩
Еще у сына тоже, не могу убрать + сегодня кашель появился влажный🤯