Аватар
Anna
Девочки, кто занимается фейсфитнесом? Есть проверенные видео, по которым можно заниматься? Можно ссылочку 🙏
3.2 года

Лучший комментарий

Аватар
daria_kosenkova
3.2 года Нравится Ответить

Комментарии

Аватар
uutarasova

Я занимаюсь, но не по видео, мама знания передала. Из того что смотрела похожее показывает Галина Дубинина, но я не всё смотрела. Много нюансов там и нет универсальных упражнений, обязательно контролируйте перед зеркалом.

3.2 года Нравится Ответить
Аватар
nuta111

Я знаю только платный канал телеграмма с фейсфитнесом, там куча всего 🤷‍♀️

3.2 года Нравится Ответить
Аватар
anuta_ya_tuta

В том и дело, куча всего, а с чего начать? Там же просто отдельно там пожал, тут потёр, должна быть закономерность. Хочется прям полное видео с начала до конца, чтобы хоть смысл понять и начать заниматься

3.2 года Нравится Ответить
Аватар
nuta111

@anuta_ya_tuta, там поэтапно все. С чего начать, лоб, гусиные лапки, щеки и тд, ошибки новичков, комплекс упражнения для скул, тренировка против обвисших щёк, как восстановить правильный шейный прогиб и тд. С текстом и видео- сейчас зашла посмотрела что это 😃

3.2 года Нравится Ответить
Аватар
daria_kosenkova

Подпишитесь на Веру Красивую, оч много видео полезных

3.2 года Нравится Ответить
Аватар
daria_kosenkova
3.2 года Нравится Ответить