Я занимаюсь, но не по видео, мама знания передала. Из того что смотрела похожее показывает Галина Дубинина, но я не всё смотрела. Много нюансов там и нет универсальных упражнений, обязательно контролируйте перед зеркалом.
3.2 года
Нравится
Ответить
nuta111
Я знаю только платный канал телеграмма с фейсфитнесом, там куча всего 🤷♀️
3.2 года
Нравится
Ответить
anuta_ya_tuta
В том и дело, куча всего, а с чего начать? Там же просто отдельно там пожал, тут потёр, должна быть закономерность. Хочется прям полное видео с начала до конца, чтобы хоть смысл понять и начать заниматься
3.2 года
Нравится
Ответить
nuta111
@anuta_ya_tuta, там поэтапно все. С чего начать, лоб, гусиные лапки, щеки и тд, ошибки новичков, комплекс упражнения для скул, тренировка против обвисших щёк, как восстановить правильный шейный прогиб и тд. С текстом и видео- сейчас зашла посмотрела что это 😃
3.2 года
Нравится
Ответить
daria_kosenkova
Подпишитесь на Веру Красивую, оч много видео полезных
Лучший комментарий
ссылка
Комментарии
Я занимаюсь, но не по видео, мама знания передала. Из того что смотрела похожее показывает Галина Дубинина, но я не всё смотрела. Много нюансов там и нет универсальных упражнений, обязательно контролируйте перед зеркалом.
Я знаю только платный канал телеграмма с фейсфитнесом, там куча всего 🤷♀️
В том и дело, куча всего, а с чего начать? Там же просто отдельно там пожал, тут потёр, должна быть закономерность. Хочется прям полное видео с начала до конца, чтобы хоть смысл понять и начать заниматься
@anuta_ya_tuta, там поэтапно все. С чего начать, лоб, гусиные лапки, щеки и тд, ошибки новичков, комплекс упражнения для скул, тренировка против обвисших щёк, как восстановить правильный шейный прогиб и тд. С текстом и видео- сейчас зашла посмотрела что это 😃
Подпишитесь на Веру Красивую, оч много видео полезных
ссылка