Девочки , скажите какой у вас график приёма питания и что кушаете Ровесники Не понимаю у меня ребёнок постоянно голодный…

Трясется это ему интересно просто)) каждые три часа мы кушаем

Примерно в 12, 16 и в 21 едим прикорм, в остальное время вокруг снов (их 2) - ГВ, утром на просыпание (~10) и в ночь тоже ГВ (~23ч).

'завтрак' чаще всего каша и фрукты/ягоды; обед - мясо, гарнир(гречка,киноа), овощи(брокколи,морковь,свекла и пр); ужин - творог, фрукты/ягоды. Все по аппетита, сколько съест столько съест

#дрюрежим8

#дрюрежим9