Мама не может только «отдавать», согласны?

⠀

Ей тоже нужно наполняться как женщине, как личности, как матери, наконец.

⠀

Каждой нужна поддержка.

⠀

К сожалению, у нас не принято говорить о трудностях, с которыми сталкиваются мамы. И речь не просто о бытовых заботах, бессонных ночах и восстановлении женского организма после родов, но в том числе и о выгорании и послеродовой депрессии.

⠀

Если о сложностях не говорят, это не значит, что их не существует. Многие женщины психологически истощены в декрете.

⠀

Как маме позаботиться о своем ресурсе, не выгореть эмоционально, остаться собой, не мечтать вернуться к бездетной жизни, а позволить себе жить счастливо здесь и сейчас?

⠀

В центре «Душа мамы» @dushamamy мамам помогают найти равновесие!

⠀

Здесь каждой маме доступно:

🎁 2 бесплатные онлайн встречи с мамой-равным консультантом (кто это? Заходите на @dushamamy и узнайте😉).

⠀

🎁 3 бесплатные онлайн консультации с опытным психологом.

⠀

🎁 инфо служба (подбор психолога, психиатра, консультантов по гв и сну в любом городе).

⠀

Если Вам нужна поддержка, Вы не справляетесь, теряете себя или просто хочется поговорить о том, что тревожит и «наболело», не держите это в себе.

⠀

Помните, одной справиться сложнее.

⠀

Своевременная помощь квалифицированного специалиста может значительно улучшить не только настроение, но и качество жизни целой семьи.

⠀

Это важно каждой маме.

Поддержка рядом!

⠀

Сохраняйте пост, делитесь контактами с подругами.