Отказ от дневного сна.
Поделитесь положительными историями ложного, временного отказа от дневного сна в таком возрасте 🙈 Я совсем не ожидала такой подставы от сына🤪
Комментарии
Да, есть такое, если днём поспит, то раньше 23:00 не уложишь
В три года вполне возможен, но и на ночь надо ложить раньше примерно на 2 часа, чтобы норму высыпал
Согласна со всеми выше. Моя в 2 при таком режиме отказалась. Сейчас бужу в 8 и нормально. Днём спит. Но в ночь в 10. Если в 7 будить, моя и Днём будет спать, и вечером раньше уснёт
Если моя встанет в 10-11 утра, то и днём спать не будет😃
😅 вставать в 7 утра, обед, 2 часа сна, в 15-15:30 подъем, полдник, прогулка, ужин. Отбой в 9. С таким режимом будет спать. По другому нет.
@irene_don, даа, я тоже соня ещё та, тем более работаю из дома, рабочий день с 9 утра, смысл вставать рано😁 надо взвесить все за и против)
@nutaanuta да, либо утром, либо днём у вас будет эти два часа свободны. Но по себе могу сказать, если я в 7 проснулась, я в час уже хочу вздремнуть. Потому что легла я не в 21:30 как сын, а в 00:30 в лучшем случае 😅
@irene_don, ага, такая же беда с моим засыпанием😁
Дома давно не спим
А вот с саду с Удовольствием
Дочка в 2,6 ушла от дневного сна. Вернее, это было наше общее решение)) я замечалась укладывать ее по вечерам. Начинали в 22, засыпала в 23.
Без дневного сна стала спать с 20:00 до 8. Для меня идеально