Отказ от дневного сна.
Поделитесь положительными историями ложного, временного отказа от дневного сна в таком возрасте 🙈 Я совсем не ожидала такой подставы от сына🤪
Дочка в 2,6 ушла от дневного сна. Вернее, это было наше общее решение)) я замечалась укладывать ее по вечерам. Начинали в 22, засыпала в 23.
Без дневного сна стала спать с 20:00 до 8. Для меня идеально
Согласна со всеми выше. Моя в 2 при таком режиме отказалась. Сейчас бужу в 8 и нормально. Днём спит. Но в ночь в 10. Если в 7 будить, моя и Днём будет спать, и вечером раньше уснёт
@nutaanuta да, либо утром, либо днём у вас будет эти два часа свободны. Но по себе могу сказать, если я в 7 проснулась, я в час уже хочу вздремнуть. Потому что легла я не в 21:30 как сын, а в 00:30 в лучшем случае 😅
Без дневного сна стала спать с 20:00 до 8. Для меня идеально