Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ольга
Ольга
В ожидании первенца

Девочки привет! Хочется какой-нибудь небольшой физической активности. А то есть ощущение что через 9 месяцев мышцы…

Девочки привет! Хочется какой-нибудь небольшой физической активности. А то есть ощущение что через 9 месяцев мышцы совсем атрофируются… гулять, я гуляю. И с собакой и сама стараюсь пешком больше ходить, но не всегда получается. Вот думаю может есть какие занятия спортом легкие для беременных? На ютубе или Инстаграм? Занимались? Можете кого посоветовать? Не пресс качать конечно, но что-то типа там ножки поднимать, ручками помахать хоть пол часика😀

7

Комментарии

olga_nvrsk808

Ольга

В ожидании первенца

Да, йогу)

juliaab

Юлия

Мама сына (2 года), беременна (13 нед.)

Вы нашли какие-то спортивные занятия для себя?)) В поисках, наткнулась на ваш пост)

mamadima2013

Екатерина

Мама двоих (1 год, 7 лет)

Степпер купите, отличная вещь ну и приседания никто не отменял. Я занималась активно спортом до беременности, во время самое элементарное и во время кесарево меня еле зашили, жира нет, мышцы одни сказали🤣🤦🏼‍♀️ хотя пресс я не качала

karoliwka

каролина

Могу посоветовать йогу для беременных у Анны Штумф (в инстаграм), она с другого города, но раньше можно было онлайн заниматься.

olga_nvrsk808

Ольга

В ожидании первенца

Спасибо, посмотрю😊

nic26

nic26

В ожидании первенца

Со второго триместра спрошу разрешения у гениколога, буду заниматься гимнастикой по Ютуб, видела там видео

olga_nvrsk808

Ольга

В ожидании первенца

Надо будет тоже поискать...

Гуляют ли папы с детьми?

А ваши мужья часто гуляют с детками без вас? Интересует +- наш возраст, возможно в таком возрасте папа не гулял с ребёнком,но стал с возрастом по старше гулять? Мой никогда не пойдёт гулять с двумя один,гуляю я с ними одна, редко муж выходит с нами в свой выходной. Можно же с одной старшей хотя бы выйти в парк на прогулку.. Но не ходит🤷 Со старшей дочерью он гулял раз пять, первый когда она была трёх месячной,и последующие разы когда я была в роддоме с младшей, всё!! Всё чаще стала замечать отцов гуляющих с детьми,с одним, двумя и даже с колясками.. Больше вижу не молодых пап а тех что постарше,это изначально были хорошие отцы или с возрастом к этому пришли?! Может мой ещё молодой и не созрел до возраста гулять с детьми? Или он плохой отец? Два три года назад таких отцов (гуляющих со своими детьми) я встречала единицы,а сейчас их прям много.

Можно тоже выскажусь? Про **й вам и гуляли и будем гулять? Вы реально не понимаете зачем рекомендовано дома сидеть? Не…

Можно тоже выскажусь? Про **й вам и гуляли и будем гулять? Вы реально не понимаете зачем рекомендовано дома сидеть? Не для того чтобы вот именно вы не заболели! А потому что МЕДИКОВ на всех не хватит! Просто не хватит! Сейчас сдерживают распространение! А потом будет сценарий как в Европе..