Девочки, кто сталкивался во время беременности с проблемами со спиной ? Защемление сидаличного или боли в пояснице. Чем спасались ? Ходить совсем не могу. Массажи нельзя, лекарства тоже.
Сеголня сделали укол мовалис , но в инструкции написано что противопокашан во время беременности..
Девочки, а правда что после родов меняется размер ноги?🤣 Хотела купить кроссы, но меня отговаривают покупать во время беременности
Девочки такой вопрос к вам. А кто курит во время беременности ?
Девочки, интересно Ваше мнение. Сегодня был спор с коллегой. Если женщина забеременела от мужчины, и мужчина еще во время беременности отказывается от ребенка. То как Вы считаете, в таком случае он должен помогать женщине во время беременности и после рождения ребенка финансово?
Мамочки ,есть курящие во время беременности?
Верите ли вы в приметы?) Одна из них говорит, что во время беременности нельзя стричься, а очень хочется это сделать, так как лезут невозможно(( Вы бы под стриглись?
Анастасия·
Мама сына-младенца
Я...
Спаслась родами🙈
И то после беременности не всё стало 100% хорошо
Анна··
В ожидании первенца
Как рожать в таком состоянии, когда сил нет ни шаг сделать, ни сесть, ни встать без помощи.... Боюсь чтоб на КС не отправили.
Яна·
Мама дочки (4 года), беременна (38 нед.)
Мне помогла лечебная гимнастика, как при первой беременности, так и после, и в этот раз тоже.
Как только замерзнут ноги, сразу почему-то нерв этот защемляется 😣
Ноги все время должны быть в тепле и спина, следите за этим.
Стояла в позе кошки, и делала прогибы спины вниз и вверх, по 15 раз, и очень аккуратно. Потом в бок, в одну сторону и в другую.
Лёжа на спине поочередно к себе прижимала ноги , согнутой в колене. Все это по 15 раз
И ещё пару упражнений.
В общем нужно, чтоб нерв этот расслабился, а эти упражнения снимают напряжения. Это мне специалист все рекомендовал и показывал как правильно, но есть и в инете, там все детально описывается.
Единственное, что у вас животик уже большой, не все сможете упражнения сделать.
У меня на 34й последний раз болело, и мне уже было тяжело делать.
Я только кошку смогла
Но делала по раза 4 на день.
К медикаментам я не прибегала.
Именно физические упражнения мне помогли.
Единственное, что когда после беременности это повторилось, я начала заниматься стретчингом и пилатесом, и меня долгое время не беспокоила эта проблема!
Но вот при второй беременности пришлось отказаться от занятий, и опять были защемления (
Яна·
Мама дочки (4 года), беременна (38 нед.)
Первые разы будет очень больно делать, через слёзы помню делала. Но на третий мне полегчало!
Конечно если у вас все хорошо с беременностью и нет противопоказаний к физ упражнениям. Но они безобидные в принципе, мне никак не навредили
Наталья·
Мама сына (1 год)
Поход к остеопату.
Анна··
В ожидании первенца
Остеопат, иглоукалывание, тейпы - не помогли.
Наталья··
Мама сына (1 год)
бассейн... Полежать на фитболе . ..
Желаю вам найти решение. А еще лучше - пусть само пройдет
Анна··
В ожидании первенца
спасибо ) жду этого с нетерпением )
Аня·
Мама двоих (младенец)
Мне помог бассейн. Лето, море а я встать не могла вообще, мазала траумелем. А потом наплавалась хорошенько и пару дней была снова быстрая и резвая, больше не хватало...
Виктория·
Родила прошло , первые дни после родов очень болело и на одну ногу не могла опереться, через неделю где-то прошло
Анита·
Мама дочки-младенца
Только Бандаж, я боялась что-либо применять, на одну ногу очень больно было наступать, садится и вставать больно было
Юлия ·
Мама сына (2 года)
Тоже сильно спина болела как раз до самых родов, в последнее дни вообще лежать , спать не могла, как раз лежала в больнице сказала врачу мне сказали это почки 😂 и отправили на анализы, как потом оказалось это уже подготовка к родам было, а почки оказались здоровые)))))
Анна··
В ожидании первенца
У меня это четкое защемление. И Уде давно. 3нелели, перерыв недельку и снова 2недели. Будут ложить в стационар.