Как справиться с усталостью и стрессом в декрете?

Пост нытья, дамы, позже удалю... Феи, пребывающие в счастливом блаженстве в декрете, могут бодро пройти мимо!👣
Почти 2 мес длится какой-то ад.. В начале декабря попали с сыном в больницу с бронхитом, там цапанули ещё и ротовирус,врагу не пожелаю пережить такое, когда ребёнок одновременно захлёбывается от соплей и от рвоты, и маленькую попку крутит дичайшая диарея, а мать крутится от нервов и бессилия в бараний рог 🙈🥴😭
Вышли с больницы, потихоньку восстановились (но моя кукуха опасливо все ещё сидит на чемоданах) , 1 января 2021 - “И СНОВА ДРАТУТИ»: снова дичайшие сопли. Лор, лечение, слово «соплеотсос» вызывает у меня нервный тик и дикий ор у ребёнка (соседи нас точно ненавидят), на полке с лекарствами громоздится филиал ближайшей аптеки...🤷🏼‍♀️😬🙆🏼‍♀️С укладыванием на ночной сон творится дикий трэшняк, по 2-3 часа укладываю,и ни в какую, либо ор, либо веселье... Личной жизни, можно сказать, никакой, да и атмосфЭра и усталость к часу ночи, когда дитя изволит крепко спать, не располагают, ходим как 2 оголенных провода 😬😬 Я чувствую, я на нуле, батарейка села, как робот 🤖 делаю все необходимое, но хочется в лесу поорать да пореветь 😭🤯Но и тут подстава - малыша оставить не с кем, помощи со стороны родственников нет. Ничего не прошу и не спрашиваю, просто «хрип» души 😑 Ресурс где взять обратно...Хочется быть бодрой мамкой на энтузиазме, а как-то все вот...