Суперзціджування як метод швидкого збільшення кількості молока

🥛 Як збільшити кількість молока за методом суперзціджування?

🔶Як дати організму більше стимуляції та оперативно збільшити кількість молока? Вам допоможе метод power pumping або суперзціджування 💪🏻💪🏻💪🏻

⠀

👉Приміняти цю техніку рекомендовано один раз на день протягом 4-7 днів в один і той же час. Ви можете поєднувати цю техніку зі звичайним зціджуванням та/або іншими способами стимулювання лактації.

Для цього методу підійде як електричний, так і ручний молоковідсмоктувач.

⠀

Один підхід займає приблизно годину і проходить за такою схемою:

♻️20 хв зціджування обох грудей – 10 хвилин перерва;

♻️10 хв зціджування – 10 хв перерва;

♻️10 хв зціджування – 10 хв перерва.

⠀

👉При використанні ручного молоковідсмоктувача час може бути зменшено, оскільки руки при такій інтенсивній роботі втомлюються. Тож ви можете використати коротші інтервали в рамках відведеної години на зціджування.

⠀

👉Допомогти грудям віддавати більше молока та збільшувати об’єми швидше допоможе метод стискання груді, а також прийом лактогенів. Про них – в наступних постах ⏩

⠀

Чи пробували ви метод суперзціджування? Напишіть нам в коментах

#зціджування_гвр

#маломолока_гвр